อ่านหนังสือนังไงไม่ให้ง่วง กับ นอนยังไงให้ง่วงครับ

ตามหัวกท.เลยค่ะ ช่วยด้วยอยากนอนหลับ แต่ไม่ง่วงเลย ทั้งๆที่นอนนอนสะสม1-2ชม.มาหลายคืนติดกัน บางคืนไม่ได้นอนเลย แต่กลับไม่รู้สึกง่วงนอน 

อยากจะนอนให้เร็วกว่านี้อ่ะ คือแบบตื่นสายแทบทุกวันแม้กระทั่งตั้งนาฬิกาปลุกเกือบทุก5นาทีแล้วก็เหอะ ใครมีวิธีแนะนำเราบ้าง

ผมว่าคณะนี้ยืนหนึ่งนะ "คณะเศรษฐศาสตร์" จริงๆคณะนี้เรียนยากนะ ถ้าอยู่ม.ปลายวิชานี้จัดอยู่ในหมวดสังคม แต่พอมาอยู่ในมหาวิทยาลัย คณะนี้คือคณะที่เจอคำนวณเยอะ อาจารย์เคยบอกว่าเศรษฐศาสตร์เรียนยากกว

ผมกำลังอยู่ชั้นม.5เทอม2 และตอนนี้บอกไม่ได้ครับว่าอยากเข้าคณะไหนกันแน่ กลัวว่าจะหลงทางมากๆ ส่วนตัวถูกใจกับสถาปัตย์มากกว่า แต่ก็ก◌ังวลเรื่องการตกงานเช่นเดียวกัน เลยมีวิศวะไว้ในใจ และจากการที่ผมไปดูเกณฑ์

สวัสดีค่ะอยากทราบว่าสนามสอบtcas วิทยาลัยเทคโนโลยีสยาม เป็นยังไงคะ อยากได้รีวิวแต่หาไม่เจอเลย พอดีที่นี่ใกล้บ้านมาก แบบเดินออกมาจากซอยบ้านเดินทางไม่ถึง5นาทีก็ถึงแล้ว แต่เห็นในtcasเขียนว่าไม่มีแอร์ เลยอ

ปีนี้มีใครอยากเข้าอักษรจุฬาบ้าง อยากได้คำแนะนำรีวิวว่าเป็นไง

วันนี้ผมมีวิธีที่จะช่วยให้คนที่อยากอ่านหนังสือตอนกลางคืน สามารถอ่านหนังสือได้นานกว่าเดิม https://youtu.be/S41h1CzZDVs

ช่วงนี้เตรียมสอบหนักมาก มีสอบโควต้า มข อีก 14 วันข้างหน้า T_T อ่านหนังสือ ทำข้อสอบ แต่ก็ง่วงนอนทุกที บางวันกะไว้ว่าอยากอยู่อ่านถึงช่วงตี3-4 สุดท้ายมาได้แค่ตี1ครึ่ง ขอวิธีทำให้หายง่วงหน่อยค่ะ

ทำยังไงดีคะหลายคืนมานี้นอนนังไงก็นอนไม่หลับปิดไฟเปิดเพลงกล่อมยังไงก็นอนไม่หลับจะหลับก็ประมาณตี3ถึงตี4ค่ะแล้วตื่นเช้าด้วยทำให้นอนไม่พอ รู้สึกทรมานมากค่ะ5555 อยากจะนอนแต่นอนไม่หลับ