เวลากินมะม่วงสุกเยอะแล้วกินน้ำตามทำไมรสมันขมๆเหมือนยาเลยครับ

แกงส้มใต้ มะละกอ-ปลาช่อน🐟 กับไข่เจียวกระเจียบเขียว& ไข่เจียวชะอม🥚🐣🍳🌿✌️🤤😋😃😄😁🥣มะละกอ กินเป็นผลไม้ก็อร่อย ช่วงนี้ฝนดี มะละกอออกเยอะเลยครับ ได้กินทั้งผลสุกและผลดิบ ทำส้มตำ และก็เลยนึกถึงเมนู แกงส

ดอกไม้กินได้ เป็นดอกไม้ที่สามารถนำมาปรุงอาหาร รับประทาน หรือใช้ตกแต่งจานอาหารได้อย่างปลอดภัย และหลายชนิดยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยาอีกด้วย ดอกไม้กินได้เป็นที่นิยมในหลายวัฒนธรรม รวมถึงอา

รายชื่อ 6 ผลไม้ต้องห้าม ไม่ควรเก็บในตู้เย็น เสี่ยงเสียรส-สูญคุณค่าทางโภชนาการ บางชนิดเสี่ยงส่งผลร้าย ทำลายสุขภาพ เมื่อวันที่ 11 กันยายน 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ หลายคนมักเข้าใจผิด คิดว่าผลไม้ทุกชน

- เราเพิ่งสนใจและลองกิน Dark chocolate เพื่อสุขภาพค่ะ จริงๆ ก็ชอบ chocolate อยู่แล้ว แต่กลับไม่ค่อยได้กินบ่อย เพราะรู้สึกว่า เวลากินแล้ว ค่อนข้างจะไปทางท้องผูก แต่บางแหล่งข้อมูลบอกว่า ที่ท้องผูกมาจากห

รู้หรือไม่? มะม่วงกินกับสิ่งนี้อาจทำร้ายร่างกาย! หมอหมูเตือน 5 เมนูที่ควรเลี่ยงหากคุณรักมะม่วง พร้อมข้อแนะนำวิธีกินให้ดีต่อสุขภาพในหน้าร้อนนี้หมอหมูวีระศักดิ์ รศ.นพ.วีระศักดิ์ จรัสชัยศร

คำถามยอดฮิตสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักแต่ยังอยากเพลิดเพลินกับขนมไทย กล้วยปิ้งทำจากกล้วยน้ำว้าสุก ย่างจนหอม และมักราดด้วยน้ำเชื่อมเพื่อเพิ่มรสหวาน ทั้งนี้ทั้งนั้น ความอ้วนหรือไม่ ขึ้นอยู่กับ “ว

1. ซีเรียล อาหารเช้า ยอดฮิตของใครหลายคน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ซีเรียลไม่ได้เหมาะในการกินเป็นอาหารเช้าอย่างที่เข้าใจ เพราะซีเรียลเป็นคาร์โบไฮเดรตขัดสี รวมถึงมีน้ำตาลสูง กินแล้วอาจจะทำให้ระดับน้ำตาลในเ

ฝรั่ง เป็นผลไม้พื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคย กรอบอร่อย ราคาย่อมเยา และเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย หากเลือกและกินให้ถูกวิธี จะช่วยดูแลสุขภาพได้แบบง่าย ๆ จากของใกล้ตัวฝรั่งคืออะไรฝรั่ง (ชื่อวิทย

รู้หรือไม่ ผลไม้หลายชนิดที่ชื่อลงท้ายด้วย “เบอร์รี” (Berry) ไม่ว่าจะเป็น “สตรอว์เบอร์รี” “ราสป์เบอร์รี” “แบล็กเบอร์รี” แต่แท้จริงแล้วตามหลักพฤกษศาสตร์ผล