เป็นหวัดทั้งปี จะออกกำลังกายอย่างไรให้หายหวัด

ฤดูร้อน แต่ทำไมเป็นหวัด มีน้ำมูกกันหลายคนเลยคะ แชร์ประสบการณ์การป้องกันไม่ให้เป็นหน่อยค่ะ

เวลาออกกำลัง​กาย​เหนื่อยๆ หรืออ​ยู่​ในสภาพอากาศ​ที่ร้อน มักหายใจไม่ค่อยออก เวลาพูดเหมือนเสียงคนเป็นหวัด

ทานฟ้าทลาย จิบน้ำ นอน กินยาแก้แพ้ วิตามินซี ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีเว้น 2 ปี มาสองครั้งมา 2 ปีแล้ว งดอาหารมัน รสจัด ของทอด ใส่หน้ากากออกจากบ้าน พกและใช้เจลอัลกอฮอล์อยู่บ่อยๆ ออกกำลังกายบ้าง ทำอย่างไรให

ตามหัวข้อเลยครับคือเป็นมาได้สักพักแล้วครับ เป็นไม่หายขาดสักที อาการกวนใจมากครับ ซื้อยามาทานก็ดีขึ้นครับแต่ก็ยังเป็นอยู่ ขอคำแนะนำหน่อยครับขอบคุณครับ 

ลูกอายุ3ขวบครึ่งชอบไอตอนอากาศเย็น ไม่ได้เป็นหวัด เป็นเพราะอะไร หรือเป็นภูมิแพ้อากาศ แล้วอันตรายมากไหม

C-Biofla ข้อมูลในเพจ 💢บอกลาปัญหาจมูก 💢ภูมิแพ้เรื้อรัง ✔︎ไซนัส  ✔︎ริดสีดวงจมูก ✔︎ไอ จาม หวัด  ✔︎หอบหืด  ✔︎เรื้อรัง  ✔︎หายใจไม่สะดวก ✔︎เหนื่อยง่าย  ✔︎เหม็นลมหายใจ

จามครั้งเดียว ถือว่าเป็นหวัดไหม  หรือต้องจามถี่แค่ไหนถึงเรียกว่าเป็นหวัด

พอดีเราเป็นภูมิแพ้มาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ บางครั้งเยื่อบุโพรงจมูกมันจะบวมจนเกือบปิดรูจมูกทำให้หายใจลำบาก พอถามคุณหมอแล้วเค้าบอกว่าการใช้คลื่นวิทยุจี้จมูกก็เป็นแค่ทางเลือกนึง เราเลยอยากทราบว่ามีใครเคยไปทำ