เป็นหวัดทั้งปี จะออกกำลังกายอย่างไรให้หายหวัด

ฤดูร้อน แต่ทำไมเป็นหวัด มีน้ำมูกกันหลายคนเลยคะ แชร์ประสบการณ์การป้องกันไม่ให้เป็นหน่อยค่ะ

เป็นคนเวลาเหงื่อออกจะคัน แต่หลังอาบนํ้าใหม่ๆจะไม่มีอาการนี้เลยครับ และช่วงเช้าๆหลังตื่นนอน จะมีอาการเหมือนเป็นหวัดแต่ไม่มีอาการตัวร้อนหรือเหนื่อยอะไรเลย แค่รู้สึกว่ามีเสมหะในจมูก ในคอ ประมาณนี้ครับ

ผมเป็นหวัดคัดจมูกครับ ตอนนี้หายใจทางจมูกได้ข้างเดียว มีน้ำมูกไหลตลอดเวลา จามบ่อยมากกก จามจนแบบเจ็บคอ คือผมรำคาญอีน้ำมูกมากครับ มันไหลแล้วมันคันๆตรงในรูจมูก แล้วผมต้องเอาทิชชู่ยัดไม่ให้น้ำมูกมันไหล ไม่

ทานฟ้าทลาย จิบน้ำ นอน กินยาแก้แพ้ วิตามินซี ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีเว้น 2 ปี มาสองครั้งมา 2 ปีแล้ว งดอาหารมัน รสจัด ของทอด ใส่หน้ากากออกจากบ้าน พกและใช้เจลอัลกอฮอล์อยู่บ่อยๆ ออกกำลังกายบ้าง ทำอย่างไรให

ลูกอายุ3ขวบครึ่งชอบไอตอนอากาศเย็น ไม่ได้เป็นหวัด เป็นเพราะอะไร หรือเป็นภูมิแพ้อากาศ แล้วอันตรายมากไหม

ช่วงหน้าหนาวเรานี้แบบทรมานมากค่ะ เวลาอาการหนาว หรืออยู่ห้องแอร์ เราจะเริ่มรู้สึกหายใจไม่ออกทันทีเลยค่ะ ต้องหายใจทางปากตลอด บางครั้งหายใจก็รู้สึกเหนื่อยหอบ มีใครเคยเป็นมั้ยค่ะ แล้วมีวิธีจัดการยังไงกับม

การที่ภูมิแพ้อากาศ เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เจอฝุ่นก็จามแบบง่ายๆ น้ำมูกก่อตัวไว แต่ประวัติคนไข้ของผมคือ ไม่มีโรคประจำตัว ทั้งที่ผมเนี่ยขี้โรคมาก ก่อนจะไข้ มันจะต้องจามก่อนทุกครั้ง จามจนมีหวัด สักแปบหวัดก

ประวัติครอบครัว มีเป็นหอบ 3 คนในบ้าน แต่ตอนโตแม่หายแล้ว พี่สาวยังเป็นอยู่ ส่วนเราเพิ่งมาเป็น หลอดลมอักเสบ เข้า icu เมื่อปีที่แล้ว ปัจจุบัน อากาศเย็นหน่อยก็ไอแล้วค่ะ

เป็นเรื้อรังนานมากกกแล้วครับ แต่ไม่เกิดผลกะทบอะไรต่อชีวิต แค่อึดอัดที่บางครั้งต้องหายใจทางปาก บวกกับอายุเริ่มเยอะ ถ้าอยากรักษาก็รักษาตอนนี้ครับ เพราะภูมิแพ้คงไม่หายขาด