หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นหวัดทั้งปี จะออกกำลังกายอย่างไรให้หายหวัด
กระทู้คำถาม
โรคภูมิแพ้
ออกกำลังกาย
ระบบหายใจ (Respiratory System)
สุขภาพกาย
ออกกำลังกายแบบไหน ออกนานแค่ไหนต่อครั้ง ใช้ระยะเวลานานเท่าไหร่จึงจะหายขาด เป็นหวัดทั้งหน้าร้อนหน้าหนาวเสียบุคลิกหมด ใครมีประสบการณ์ช่วยแชร์ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดบ่าไหล่จะทำอย่างไรให้หายขาด
ถ้าเริ่มออกกำลังกายจะช่วยไหมครับ ใครมีปัญหานี้บ้างแล้วหายขาด แนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 4844726
ออกกำลังกายควรนานเท่าไหร่ถึงจะหายภูมิแพ้ครับ วิ่งทุกวันยังคงเป็นอยู่เลยครับ
ออกกำลังกายควรนานเท่าไหร่ถึงจะหายภูมิแพ้ครับ วิ่งทุกวันยังคงเป็นอยู่เลยครับ คือวิ่ง 5 กิโลทุกๆวัน ใช้เวลาประมาณ 40 นาที อาการคัดจมูกจากภูมิแพ้ยังไม่หายเยครับ หร
Rhengzuza
มีใครคนไหนที่เป็นความดันสูงแล้วหายบ้างไหมครับ
โรคความดันสูงสามารถหายได้ไหมครับ แล้วควรต้องใช้ชีวิตยังไง เช่นการกิน การออกกำลังกาย ควรกินรสประมาณไหน ไม่ควรทานอะไร ออกกำลังกายแบบไหน เมื่อไหร่ กี่ครั้งต่อสัปดา
สมาชิกหมายเลข 4712287
กระดูกทับเส้นจะมีอาการปวดยังไงบ้างครับ ใครมีความรู้ขอหน่อยครับ รักษาแบบไหนได้บ้างครับ
กระดูกทับเส้นจะมีอาการปวดยังไงบ้างครับ ใครมีความรู้ขอหน่อยครับ ปวดบริเวณไหน ปวดกล้ามเนื้อมัดไหนด้วยไหม รักษาแบบไหนได้บ้างครับ รักษาที่ไหนแล้วหาย รักษาด้วยท่าออก
สมาชิกหมายเลข 3362630
อาการลองโควิด เป็นกันนานเท่าไหร่กว่าจะหายครับ
ผมมีอาการลองโควิด นอนไม่หลับ นอนๆอยู่พอตีหนึ่งก็ตื่น กว่าจะหลับอีกทีคือเช้า เสียการเสียงานมาก เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ง่วงทั้งวัน วิตกกังวล อาการพวกนี้มาหลังจากเป
สมาชิกหมายเลข 708101
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
ไปเดินเบิร์นน้ำตาล ที่บึงหนองบอน ชมนกชมไม้ ดอกอะไรดูออกรึเปล่าครับ Full Bloom แล้วน้า สวยงามครับ
ดอกอะไรเอ่ย ดูแล้วก็คล้ายซากุระอยู่นะ ช่วงนี้เย็นๆ จะเดินเบิร์นน้ำตาลครับ ชอบไปบึงหนองบอน ใกล้ๆกับสวนหลวงร.9 อยู่ติดกันเลยคตรับ มีกิจกรรมให้ทำเยอะ ช่วงนี้งดเล่น
double two
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคภูมิแพ้
ออกกำลังกาย
ระบบหายใจ (Respiratory System)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นหวัดทั้งปี จะออกกำลังกายอย่างไรให้หายหวัด