▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากปั่นจักรยานให้ขาแข็งต้องปั่นเช้า-เย็นหรือไม่
(เช่นตอนเช้าไปขึ้นดอย ตอนเย็นปั่นเอารอบขามีอัดบ้างเล็กน้อย) หรือว่าวันละครั้งพอครับ ที่เหลือก็พัก