อยากปั่นจักรยานให้ขาแข็งต้องปั่นเช้า-เย็นหรือไม่

ผมมีงบอยู่30000 จะเอาจักรยานเสือหมอบหรือเสือภูเขาดีครับผมต้องการปั่นออกกำลังกายปั่นซ้อมเพื่อออกทริปถ้ามีโอกาศจะปั่นไปทำงานด้วยที่ทำงานผมประมาณ 23 กิโลเมตร ทางไปทำงานเป็นทางเรียบสลับกับทางขรุขระบ้างเล็

หาคนรับทำรองเท้าคลีทครับ อย่ากได้รองเท้านักเรียนมาใส่คลีทปันไปร.ร.ครับ

พอดีกำลังตัดสินใจซื้อจักรยานเสือหมอบไว้ปั่นออกกำลังกายครับ ที่มองๆอยู่ก็มี Pinelli r780 2024 และ Twitter c6 อยากจะทราบว่าตัวไหนให้สเปคดีกว่ากันครับ ซื้อมาใช้งานยาวๆ ที่สามารถอัพของแต่งรถได้ครับ (หรือม

สนใจจะซื้อจักรยานไว้ปั่นออกกำลังกาย ไว้ปั่นใน ม. เชียงใหม่ กับ ปั่นขึ้นดอยสุเทพ (ต้องค่อยๆซ้อมก่อน ) ไม่มีความรู้เลย ควรจะซื้อแบบที่ใช้งานได้จริงจังเลย หรือว่า เอาแบบมาซ้อมปั่นก่อน ขอคำแนะนำด้วยค

มีความสนใจจะซื้อจักรยาน มาปั่น ในวันที่พักจากการ วิ่ง ปกติ ออกกำลังกาย ด้วยการ วิ่ง และมีเป้าหมายไว้แข่งขัน เพื่อความท้าทาย ซ้อมตามแผนฝึก แต่ยังถือเป็นผู้เริ่มต้น ฝึกวิ่งจริงจังมาได้ 1 ปี อายุ 29 น

ผมได้ไปปั่นงาน bike for dad มาสนุกมาก ปั่นๆมันทั้งไม่แข็งนี่แหละ ก่อนหน้านี้เคยปั่นครั้งนึงครั้งแรก เพื่อนพาออกถนนใหญ่ สรุปว่าเสยตูดแท็กซี่ กับ ล้มข้างล้อรถเมล์ แต่โชคดีครับที่ไม่เป็นอะไร มีเพื่อนคนนึ

จักรยานหมอบผู้หญิงเฉพาะ เหมาะกับผู้ญจิงๆ ป่าวคะ หรือไม่เกี่ยว สูง 158 cm ปั่นออกกำลังกาย ออกทริปบ้างเล็กน้อย งบ 70-80k อยากได้เฟรมคาร์บอน

แถวบ้านผมไม่มีเนินไม่มีอะไรให้ไต่ได้เลยครับ ผมเพิ่งเริ่มปั่นเสือหมอบเฟือง 50/11 แต่ลองเฟืองนี้แล้วแรงกดตอนสปรินต์ไม่พอใจครับรอบขาได้แค่ประมาณ 65 เพราะกดไม่ไหว ผมเลยอยากซ้อมปั่นจักรยาน LA ล้อ 24×