อยากปั่นจักรยานให้ขาแข็งต้องปั่นเช้า-เย็นหรือไม่

หาคนรับทำรองเท้าคลีทครับ อย่ากได้รองเท้านักเรียนมาใส่คลีทปันไปร.ร.ครับ

คือผมปั่นเสือหมอบคันเดิมคือ เจ้า TrinX swift 2.0 อยู่ แล้วอยากอัพขึ้นไปคันใหม่ อยากขอคำแนะนำหน่อยครับ มีตัวเลือก 3 รุ่น Pinelli z9 sprint / Twitter T8 EDS TX / Veneno X1 EDS TX อยากขอคำแนะนำระหว่างเกี

พอดีกำลังตัดสินใจซื้อจักรยานเสือหมอบไว้ปั่นออกกำลังกายครับ ที่มองๆอยู่ก็มี Pinelli r780 2024 และ Twitter c6 อยากจะทราบว่าตัวไหนให้สเปคดีกว่ากันครับ ซื้อมาใช้งานยาวๆ ที่สามารถอัพของแต่งรถได้ครับ (หรือม

ผมมีงบอยู่30000 จะเอาจักรยานเสือหมอบหรือเสือภูเขาดีครับผมต้องการปั่นออกกำลังกายปั่นซ้อมเพื่อออกทริปถ้ามีโอกาศจะปั่นไปทำงานด้วยที่ทำงานผมประมาณ 23 กิโลเมตร ทางไปทำงานเป็นทางเรียบสลับกับทางขรุขระบ้างเล็

แถวบ้านผมไม่มีเนินไม่มีอะไรให้ไต่ได้เลยครับ ผมเพิ่งเริ่มปั่นเสือหมอบเฟือง 50/11 แต่ลองเฟืองนี้แล้วแรงกดตอนสปรินต์ไม่พอใจครับรอบขาได้แค่ประมาณ 65 เพราะกดไม่ไหว ผมเลยอยากซ้อมปั่นจักรยาน LA ล้อ 24×

สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั

มีความสนใจจะซื้อจักรยาน มาปั่น ในวันที่พักจากการ วิ่ง ปกติ ออกกำลังกาย ด้วยการ วิ่ง และมีเป้าหมายไว้แข่งขัน เพื่อความท้าทาย ซ้อมตามแผนฝึก แต่ยังถือเป็นผู้เริ่มต้น ฝึกวิ่งจริงจังมาได้ 1 ปี อายุ 29 น

คือเรากับเพื่อนอีก 2 คนมีแพลนจะไปเที่ยวอยุธยาตอนปลายเดือนสิงหาคมค่ะ แต่เรากับเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่แข็งส่วนเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่เป็นเราไม่อยากเหมารถเพราะกลัวถูกอัพราคาขึ้นเลยคิดอยากจะลองปั่นจัก

สวัสดีค่ะ อยากรบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือเราเคยปั่นแต่จักรยานธรรมดา เลยยากถามว่า - เสือหมอบกับไฮบริดต่างจากจักรยานทั่วไปมากไหมค่ะ - จะเอามาปั่นออกกำลังกายควรเลือกแบบไหน - แล้วถ้าในอนาคตอยากลงปั่นใน