แทนเจ้นอยากรู้ว่าคนเราเวลาตื่นต้องอาบน้ำก่อนกินข้าวหรือกินข้าวก่อนอาบน้ำ แบบไหนดีกว่ากันครับ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ อยากรู้ว่าทานแบบนี้ออกกำลังกายแบบนี้พอใช่ได้หรือควรปรับปรุงตรงไหนบ้างคะ ตอนเช้า >> ตื่นเช้าขึ้นมาก็ดื่มน้ำเปล่า 1-2 แก้วแล้วค่อยไปอาบน้ำ แล้วก็ทานข้าวปกติ + น้ำมะเขือเทศดอ

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเวลาเราตื่นนอนตอนเช้าเราต้องอาบน้ำแปรงฟันก่อนกินข้าว... แล้วทำไมเราไม่กินข้าวก่อน แล้วค่อยแปรงฟันอาบน้ำละ อธิบายหน่อย...

บางทีตรรกะเราอาจจะถูกต้องก็ได้ เราเป็นคนกินมื้อเช้าที่บ้านตัวเอง ปกติ จะล้างหน้าอาบน้ำอะไรเสร็จทุกอย่าง แต่เว้นเรื่องแปรงฟัน แล้วเราก็กินข้าวเช้า ทั้งที่ยังไม่ได้แปรงฟัน พอเรากินเสร็จเราก็แปรงฟัน ล

ปกติเราจะตื่นนอนมา กินน้ำ แปรงฟัน แล้วค่อยทานข้าว แต่แฟนจะตื่นนอนกินน้ำ ทานข้าว แล้วค่อยแปรงฟันตอนอาบน้ำค่ะ แฟนบอกว่าแบบนี้ก็ได้ เพราะกินแค่น้ำอุ่น แล้วไม่ต้องแปรงฟันก็ได้ จริงหรือเปล่าคะ

มีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือตอนนี้เครียดมากค่ะ กลัวปากร้องเป็นผื่นนาน จนอักเสบ จะไม่ให้กินข้าวก็ไม่ได้ เมื่อก่อนให้น้องอาบน้ำก่อนแล้วค่อยกินข้าว พอกินเสร็จก็เช็ดปาก (ช่วงเริ่มกินแรกๆ ผื่นไม่ขึ้น) ประมาณ 2

ผมขออนุญาตินามตัวเองว่า ‘’ผมนะครับ’’ เรื่องที่จะเล่าเป็นเรื่องที่ตัวผมได้รับ สัมผัสถึงมันจริงๆ อาจจะสั้น แต่ขอเล่าให้เพื่อนๆพี่ๆน้องๆได้อ่านกันนะครับ ตอนนั้นผมอาศัยอยู่บ้านเป็

คือ… เราเช่าห้องขนาด 35 ตารางเมตร มีห้องนอนและห้องโถงแยกกัน ปกติแล้วอยู่คนเดียว แมว2ตัว พอเราโตขึ้นเรารู้สึกว่าเราเป็นคนระเบียบ คือเวลากินอาหาจะกินแค่ห้องโถงแล้วเก็บทันที ถ้าเมื่อไหร่ทำงานถ้าเม

อยากรู้ว่าเพื่อนใช้เวลาเท่าไหร่ถึงหาย หรือใช้เวลาเท่าไหร่หายเจ็บเหรอคะ เราทรมานมาก เราเป็นต่อมน้ำลายอักเสบบ่อยช่วงปีนี้ แต่รอบนี้บวมหนักมากทั้งบวมทั้งเจ็บ เราหาหมอตามบ้านกินยาได้2วันคือมันบวมหนักและเ