แนะนำฟิตเนสหน่อยครับ แถวเอเชียทีค

เคยตั้งกระทู้แบบนี้ไปครั้งนึงแล้ว แต่คราวนี้มีภาพประกอบ อันนี้ Slim Concept วัดมาให้ อย่างนี้เราควรเลือก - เล่นเครือ่งเล่นอะไรก่อน - ตั้งค่ายังไง - เล่นนานเท่าไหร่ต่ออุปกรณ์ ปล. เราสมัครฟิตเนสเฟิ

รู้สึกพอใส่ไปนานๆจนมันเริ่มสกปรกแล้ว ข้างเท้าด้านในผมจะเป็นตุ่มน้ำพองๆ เป็นแล้วก็หาย หายแล้วก๋เป็นอีก พอเปลี่ยนคู่ใหม่แรกๆก็ดี พอใช้ไปนาน ก็เข้าลูปเดิม หรือจะเปลี่ยนไปใส่แนวหูหนีบ โล่งๆเท้าดี ท่านสม

Bangkok Climate Action Week (BKKCAW)รวมพลังคนกรุง สู้วิกฤตโลกร้อนเทศกาลด้านสภาพภูมิอากาศใหม่ของกรุงเทพฯ จุดประกายการเปลี่ยนแปลงสู่อนาคตที่ยั่งยืนและเป็นธรรมในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มุ่งสร้างการม