หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือสั่นเกิดจากอะไรยิ่งเวลาตื่นเต้นหรือกลัวจะสั่นหนักมาก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
โรคมือสั่นนี้ไม่รู้เป็นตอนไหนมารู้ตัวตอนอายุ18 มือเราชอบสั่นเวลาเล่นโทรศัพท์ก็สั่นจับเเก้วน้ำก็สั่น สั่นทุกเวลาเเต่ไม่หนักมากพอตื่นเต้นหรือกลัวหรือมีอะไรทำให้ใจตื่นนิดหนึ่งมันก็สั่งจนทำอะไรไม่ถูก.
ยิ่งตอนพรีเซนงานสั่นเป็นสันกระบือเลย. ยิ่งตอนนี้อยู่ในช่วงฝึกงานพี่ๆที่ทำงานชอบล้อเรื่องมือสั่นของเราบอกที่มันก็ตลกน่ะ. เเต่ถ้าล้อต่อหน้าคนเยอะๆมันก็อายน่ะเว้ยยย! ยิ่งทำให้ผู้ใหญ่ไม่ค่อยจะไว้ใจเราเพราะเขากล้วว่าเราจะทำงานเขาพัง ในความมือสั่นของเรา. ใครพอมีวิธีทำให้โรคมือสั่นหายไปบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดความตื่นเต้นในการพรีเซนงานหน่อยงับ
เวลาเข้าห้องรอคิวถึงตัวจะสั่นนิดๆ ใจเต้นรัวๆ เวลาได้ออกไปที่หน้าห้องตอนจะพรีใจมันเต้นเร็วสุดๆแล้วเวลาเอ่ยปากพูดเหมือนแลปเนื้อหาให้อาจารย์ฟังเลยแล้วตัวสั่นด้วย พอจะมีวิธีแนะนำไหมงับ
สมาชิกหมายเลข 9065698
อาการแบบนี้เรียกแพนิค วิตกกังวลหรืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 7824802
ทำยังไงให้หายตื่นเต้นครับ
เวลาอยู่ต่อหน้าเพื่อนหรอครูให้ออกไปทำกิจกรรมผมจะตื่นเต้นตลอดเลย ตัวสั่นมือแข็งมือสั่นตลอดเลยครับอยากหาวิธีให้หายตื่นเต้นสักทีครับ
สมาชิกหมายเลข 7840890
ยาpropanolol ถ้าไม่ได้เป็นความดัน แต่จะใช้กินเพื่อลดความตื่นเต้นตัวสั่นปากสั่นเวลาพูดหน้าชุมชนได้ไหมคับ
จะมีผลค้างเคียงไหม คือผมเปนคนชอบตื่นเต้นครับเวลาต้องทำไรต่อหน้าคนเยอะๆมือสั่นใจสั่นไปหมดบางทีถือไมค์สั่นไปหมดพยายามทำสมาธิแล้วก็ยังสั่น มีคนแนะนำว่าให้ทานยาตัวนี้ครึ่งชม.ก่อนเวลาที่จะดผชิญสถานการณ์
สมาชิกหมายเลข 3815383
คนลวงโลก : โกหกชินปาก – ปีศาจในกระจกที่ยิ้มให้ตัวเอง!
ในชีวิตจริง ใครไม่เคยเจอ "คนลวงโลก" ยกมือขึ้นหน่อยสิ? หรือ ถ้าไม่เคยเจอ ก็ลองหันไปส่องกระจกแล้วถามตัวเองเบาๆ ว่า “ฉันเคยโกหกจนชินปากมั้ย?” พวกที่โกหกเป็นนิสัย ราวกับเกิดมาเพื่อหล
สมาชิกหมายเลข 8999162
คอสั่น เวลาไปตัดผม ละรู้สึกเกร็ง จนคอสั่น
คือผมมีเรื่องปรึกษาครับ เวลาผมตื่นเต้น หรือมีคนจ้อง จะคอสั่น มักจะเป็นตอนถ่ายรูป หรือตอนตัดผม ผมรู้สึกแย่มาก ทุกคนพอมีวิธีแก้เรื่อง แบบนี้มั้ย อาการนี้พึ่งมาเป็นช่วง ม.3 ไม่ก็ปวช. จนตอนนี้ปวช.3แล้ว ก
สมาชิกหมายเลข 8500790
โรคกลัวสังคมหรือเปล่านะ
เมื่อไม่กี่วันมานี้ได้พรีเซ็นงานตัวเองหน้าห้อง แล้วคือไม่ได้รู้สึกว่าอายหรือตื่นเต้นอะไรทั้งนั้น แต่ขามันสั่นไปถึงเสียงสั่นมันเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่พรีเซ็นงานหรือสำเสนออะไรก็ตามต่อหน้าชั้นเรียนหรือที่ท
สมาชิกหมายเลข 7339119
อยากหายจากอาการแพนิค
สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี เรารู้สึกว่าตัวเองมีอาการวิตกกังวลมาต่อเนื่องเกือบ 2 ปี ซึ่งเป็นตั้งแต่เริ่มทำงาน เรียนจบใหม่ๆ เราเจองานที่ไม่ตรงสายที่จบ เจอสิ่งที่ไม่ถนัด แต่ก็อยากทำงานเพราะอยากมีเงิน แต่สุด
สมาชิกหมายเลข 2955402
“อังเคิล” อำมหิต! เด็กปั้นตัวเองแท้ๆ โพสต์ไม่ถูกใจ สั่งเชือดทันที
++ “อังเคิล” อำมหิต! เด็กปั้นตัวเองแท้ๆ โพสต์ไม่ถูกใจ สั่งเชือดทันที เรื่องงานรักษาอำนาจของตัวเองนี่ “ฮุน เซน” เก็บละเอียดทุกเม็ด ใครจะไปคาดคิดว่า “ธี โสวันธา” หร
สมาชิกหมายเลข 8457357
ทำยังไงให้เลิกตัวสั่นเวลาอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆหรือพรีเซนต์คะ
คือเราชอบตัวสั่นหรือตื่นเต้นจนลทมบทที่จะพูดหรือจะทำตอนพรีเซนต์เลยค่ะ55 คือเราก็เคยทำกิจกรรมเดินโชว์ต่อหน้าคนนับพันที่รร.มาแล้วนะคะแต่ก็ยังไม่ชินสักที หลายรอบแล้ว เห้อคือท้อกับตัวเองมากค่ะ เราพยายามที่
สมาชิกหมายเลข 5508870
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือสั่นเกิดจากอะไรยิ่งเวลาตื่นเต้นหรือกลัวจะสั่นหนักมาก
ยิ่งตอนพรีเซนงานสั่นเป็นสันกระบือเลย. ยิ่งตอนนี้อยู่ในช่วงฝึกงานพี่ๆที่ทำงานชอบล้อเรื่องมือสั่นของเราบอกที่มันก็ตลกน่ะ. เเต่ถ้าล้อต่อหน้าคนเยอะๆมันก็อายน่ะเว้ยยย! ยิ่งทำให้ผู้ใหญ่ไม่ค่อยจะไว้ใจเราเพราะเขากล้วว่าเราจะทำงานเขาพัง ในความมือสั่นของเรา. ใครพอมีวิธีทำให้โรคมือสั่นหายไปบ้าง