เรื่องของนม

สาย IF ต้องรู้! กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันแค่ไหน แบบไหนคุมน้ำหนักดีกว่า? . กาแฟสด กาแฟดริป กาแฟผง โภชนาการต่างกันยังไง? แบบไหนเหมาะกับคนดูแลหุ่น ลดน้ำหนัก สาย IF ที่สุด ถ้าตัดนม น้ำตาล คร

ตามนั้นเลยค่ะ

ขอผู้รู้ทุกท่านช่วยแนะนำด้วยครับ ทราบมาว่าน้ำมันงามีประโยชน์ ใช้ชงกับน้ำมะเขือเทศ จะดื่มได้ง่ายกว่า เพื่อสุขภาพจะได้ประโยชน์อะไรบ้างครับ และอยากทราบว่าซื้อที่ไหน ยี่ห้ออะไร ราคาเท่าไหร่ ขอขอบคุณครับ