หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้แก้มยุบ มันมีวิธีไหม หรือออกกำลังกายยังไง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ทำไงให้แก้มยุบ มันมีวิธีไหม หรือออกกำลังกายยังไง ตามหัวข้อเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักทำไงได้บ้างคะ
ช่วยบอกวิธีหน่อยคะ และทำยังไง กินยังไง ออกกำลังกายยังไง
สมาชิกหมายเลข 5188046
มีวิธีออกกำลังกายให้เหนียงหายได้ไหม
เป็นคนนึงที่มีเหนียงเยอะ มันทำให้หน้ากลมๆแต่แขนขาเล็ก มันเหมือนคนอ้วน หรือคนตันๆ พอจะมีวิธีออกกำลังกาย ทำให้เหนียงหาย หรือลดไปได้ไหม ขอคำแนะนำหน่อยฮ่ะ
สมาชิกหมายเลข 2826277
อยากรู้เวลาลดหน้าท้อง?
คือ ลดหน้าท้องใช้วันเวลาเท่าไร นานไหม หรือแล้วแต่บุคคล ท้องเราป่องช่วงล่างอะ เลยอยากรู้ว่าใช้วันเวลานานไหม ในการออกกำลังกาย โยคะ เบิร์นไขมันต่างๆนาๆ แล้วมีวิธีแ
สมาชิกหมายเลข 5130502
ลดน้ำหนักยังไงดี??????
คือเราอยากลดน้ำหนักอะ แต่ไม่รู้ว่าต้องทำไรบ้าง ออกกำลังกายแบบไหนดี งดอาหารแบบไหนบ้าง ทำไงบ้างอันนี้เราก็ไม่รู้ เรามีวิธีดีๆที่ลดความอ้วนบอกเราด้วยน้าาาาา ขอวิธี
สมาชิกหมายเลข 2929705
ทำยังไงถึงจะผอมค่ะ มีใครรู้บ้าง
เเบบลดเหนียง ลดขา ลดหน้าท้อง ต้องกินเเบบไหน ออกกำลังกายเเต่ไม่หนักอ้ะ
สมาชิกหมายเลข 4080486
ถ้าช่องวัน ไม่ได้สร้าง 4 เทพผู้พิทักษ์ปี 2562 แต่ทำปี 2558 เอา ผญ.the star คือ นิว-จิ๋ว-เอิร์น-แก้ม เป็นนักแสดง จะดีมั้ย
นักแสดงตามนี้ครับ ธาตุไฟ: แก้ม วิชญาณี คนนี้มาจาก The Star 4 เหตุผลของการเอาแก้มก็เพราะอะไรเพราะ พลังเสียงที่ทรงพลัง ทรงอำนาจ และการเป็น "ตัวแม่" สูงส
สมาชิกหมายเลข 7935154
เนื้อเพลง "ปล่อยมันไป" (Let It Go) Ost. Frozen เวอร์ชันภาษาไทย อย่างเป็นทางการ
https://www.youtube.com/watch?v=Lk7zrK8e0Es https://www.youtube.com/watch?v=Lk7zrK8e0Es เพลง : ปล่อยมันไป (Let It Go) Ost. Frozen (ผจญภัยแดนคำสาปราชินีหิมะ) ขับ
LovingYouTooMuch
วันนี้ไปดู มูฟาซ่า มาแล้ว สงสัยว่า
ณเดชน์และต้าห์อู๋และแก้ม นี่ทั้งพากย์ทั้งร้องไหม หรือส่วนที่ร้องคนอื่นร้องแทนครับ พยายามจะดูจนจบเอนเครดิต แต่ตอนที่เขียนภาษาไทยว่าใครร้องดูไม่ทันครับ
สมาชิกหมายเลข 4086325
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้แก้มยุบ มันมีวิธีไหม หรือออกกำลังกายยังไง