หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากฝุ่นละออง PM2.5 ที่เกิดตอนนี้ ยังพอวิ่งที่สวนลุมได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สวนสาธารณะลุมพินี
วิ่ง
จากมลภาวะทางอากาศที่เกิด ฝุ่นละออง PM2.5 ที่เป็นปัญหาอยู่ในตอนนี้ ไม่แน่ใจว่า ยังพอสามารถวิ่งที่สวนลุมได้อยู่บ้างไหมครับ
เห็นข่าวบอกให้งดการออกกำลังกายกลางแจ้งอยู่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีป้องกันตนเอง 🛡️ จากฝุ่น PM2.5
ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศแห้ง มักมาพร้อมปริมาณฝุ่น PM2.5 💨 สะสมในอากาศสูงขึ้นจนส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ 😷 เพื่อรับมือกับสถานการณ์ฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ปภ. จึงนำวิธีป้องกันตนเอง 🛡️ จากฝุ่น
สมาชิกหมายเลข 7789389
ชาวเมืองหนองคายระวัง! PM2.5 พุ่งสูง 81.7 ระดับสีแดง มีผลกระทบต่อสุขภาพ งดกิจกรรมกลางแจ้งด่วน!
สวัสดีครับเพื่อนๆ สมาชิกพันทิปทุกท่าน เมื่อสักครู่นี้ได้รับแจ้งเตือนภัยผ่านระบบ Cell Broadcast จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่ดูน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะในพื้นที่
สมาชิกหมายเลข 7789389
ทำไมคนรักสุขภาพถึงไปวิ่งวันที่ฝุ่น PM 2.5 สูงมากครับ
แถมยังโพสท์ลง FB อีก คือสงสัยว่า ถ้าเล่น FB เป็น น่าจะเห็นภัยการออกกำลังกายกลางแจ้ง แถมยังไม่รู้ว่าตัวเอง มียีน กระตุ้นมะเร็งเหมือน หมอ อีกหรือเปล่า อันนี้สงสัยจริง ๆ ไม่ได้แซะ เลยนะ วิ่งไกล ๆ ด้วย
สมาชิกหมายเลข 7778656
“หมอมนูญ” เตือนอย่ากังวลมากเกิน ชี้คนไทยอยู่กับฝุ่น PM2.5 มานานเป็น 100 ปี
ขอบคุณที่มา: https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000005887# นพ.มนูญ แพทย์เชี่ยวชาญด้านโรคระบบการหายใจ วอนอย่าวิตกกังวลมากเกินไป คนไทยหายใจฝุ่น PM2.5 มาตลอด เชื่ออยู่กับฝุ่น PM2.5 มานานเป็น
C.Moon
นักกีฬา หรือคนเล่นกีฬากลางแจ้ง ทำยังไงเมื่อ pm2.5 ค่าสูงขนาดนี้
ช่วงนี้ค่า pm2.5 สูงมาก แม้แต่เดินออกจากบ้านยังต้องใส่หน้ากากป้องกัน อยากรู้ว่า นักกีฬาหรือคนเล่นกีฬากลางแจ้งเช่น ฟุตบอล เทนนิส ช่วงนี้ยังเล่นซ้อมกันปกติหรือเปล่า ส่วนตัวลูก
สมาชิกหมายเลข 4688187
อยู่กลางหมอกควันอย่างไรไม่ให้ป่วย? รวมวิธีดูแลสุขภาพฉบับเข้าใจง่ายจาก ปภ.
สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาฝุ่นควันและ PM 2.5 ในช่วงนี้ ผมมีข้อมูลดีๆ จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับ "เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แม้อยู่ในพื้นที่หมอกควัน" มาฝากกันครับ
สมาชิกหมายเลข 7789389
ฝุ่นเยอะๆ แบบนี้ มาทาน “บร็อคโคลี่” กันเถอะ
ทำไมคนเป็นมะเร็งปอดมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งที่คนสูบบุหรี่น้อยลง? ปัจจุบันพบผู้ป่วยมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นทั้งชายและหญิง โดยเฉพาะผู้หญิงกว่า 50% ไม่ได้สูบบุหรี่ นั่นเป็นเพราะบุหรี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเกิดโรค
Lady_Simplicity
ช่วงที่ค่าฝุ่น pm 2.5 เยอะๆแบบนี้มีผลให้คุณออกมาทำกิจกรรมนอกบ้านน้อยลงกว่าเดิมไหมหรือยังใช้ชีวิตปกติกันคะ?
ส่วนตัวออกนอกบ้านน้อยลง มีแค่ออกไปห้าง ไปตลาด ซื้ออาหาร แล้วรีบกลับเข้าบ้านเลยแค่นั้น ส่วนตัวงดไปออกกำลังกาย สวนสาธารณะมาหลายวันแล้ว แต่เห็นหลายๆคน ที่คุ้นเคยกัน เพราะออกกำลังกายด้วยกันประจำ เขาบอกก็
สมาชิกหมายเลข 929079
ระหว่างอยู่บ้านเฉยๆ กับออกไปวิ่ง เจอ pm2.5 อย่างไหนดีต่อสุขภาพกว่ากันครับ ??
อยู่บ้านเฉยๆก็ไม่ได้ออกกำลังกาย ออกไปวิ่ง ก็เจอฝุ่น pm2.5 มลภาวะมากมาย แต่ได้ออกกำลังกาย อย่างไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากันครับ ???
golf_009
เกราะป้องกันผิวคืออะไร ?
เกราะผิวคือชั้นผิวด้านนอกสุด (stratum corneum) เปรียบเหมือน “กำแพงอิฐ-ปูน” ที่เซลล์ผิวเป็นอิฐ และไขมัน (ceramides, cholesterol, fatty acids) เป็นปูน คอยปกป้องร่างกายจากสารระคายเคืองและลดกา
สมาชิกหมายเลข 8880982
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สวนสาธารณะลุมพินี
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 25
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากฝุ่นละออง PM2.5 ที่เกิดตอนนี้ ยังพอวิ่งที่สวนลุมได้ไหมครับ
เห็นข่าวบอกให้งดการออกกำลังกายกลางแจ้งอยู่