กินไข่เจียวมาตั้งแต่เด็กจนถึง ป.4 หลังจากนั้นก็กินอย่างอื่นบ้าง ในช่วงที่ผมกินไข่เจียวผมได้สารอาหารอะไรบ้างไหมครับ?

อายุยังน้อยอยู่ ยังไม่น่าจะเป็นอะไรนะตะเอง
กินเค็มมากไม่ดี จะมีปัญหาเกี่ยวกับไต
การกินอาหาร ควรเลือกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย พวกสแนค ขนมถุง ๆ กรอบ ๆ  น้ำอัดลม อย่ากินมาก เด๋วอ้วน

ส่วนลุงแกร่แล้ว ความจริงชอบกินไข่เจียวมาก แต่กินแล้วร้อนใน เพราะเป็นของทอด  เลยต้องเปลี่ยนเป็นไข่ต้มแทน