ผมอ้วนใหมในสายตาคนอื่น

เราสูง170 หนัก60 กิโล มีบางคนทักว่าอ้วน บางคนว่าสมส่วน อยากรู้จังเลยค่ะว่าอ้วนใหม ถ้าสมส่วนจะได้ไม่ลดน้ำหนัก ถ้าอ้วนจะได้ลดน้ำหนักลงอีกเเละควรต้องลดลงเท่าไหร่ค่ะ

สวัสดีครับ วันนี้มีเรื่องให้พี่ๆเพื่อนๆ ชาวพันทิพย์ได้ เสนอแนะหน่อยครับ ตอนนี้ สูง 172-173 น้ำหนัก 100 กิโลกรัม ลักษณะการอ้วนคือ ตันเลยก็ว่าได้ แต่ไม่ค่อยออกข้างเท่าไร ออกแต่ พุง กับ ขา อยากน้ำหนักล

ผมเป็นคนผอมมากๆแขนเล็กผมกินยาแล้วก็ขึ้นมานิดนึงผมจะทำไงถึงจะอ้วนคับยาก็แพงช่วยบอกทีครับ

คือจขกท.เป็นคนอ้วนและน่องใหญ่มากน่าจะเกิดจากกล้ามเนื้อสัก70% อีกไขมันอีกสัก30% เพราะตอนเด็ก ชอบปั่นจักรยานกับวิ่งมากๆ แต่ตอนนี้ควบคุมอาหารกับออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำมา3-4เดือนแล้ว ลดแค่หุ่น ส่วนขาก็ย

สวัสดีค่ะ อยากถามเรื่อง .ฉีดคุมกำเนิดเเบบ1เดือนมีประจำเดือน ไม่เพิ่มน้ำหนัก จิงใหมคะ ส่วนตัวฉีดอยุ่ค่ะแต่พอฉีดเเล้วก็อ้วนอ่ะค่ะ ที่บอกไม่อ้วนนี่ไม่เเน่ใจว่าเป็นที่เเต่ละคนด้วยรึป่าวคะ เเล้วอยากรุ้ว่าฉ

ผม กำลังลดน้ำหนักโดย งดข้าวเย็น แต่ ช่วงเช้าตื่นมาก้อกิน โปรตีนเลย แล้ว ก้อกินข้าว 2มื้อ 11โมงกับ บ่าย3-4 โมงเย็น อยากรู้ว่าจะ อ้วนและลงพุงใหม เพาะ ไม่ได้ออกกำลังกายเลย (เพาะทำงานอย่างเดียว ก้อแทบไม่ม

คือชอบกินมาก แต่จะกินเเต่ส่วนที่เป็นแป้งค่ะ ไม่กินเม็ดถั่ว แอบแปลกๆนิดนึง ... ถ้าเรากินเเทนข้าวนิอ้วนใหมคือชอบจริงๆห่อล่ะ39ในเชเว่น

คือตอนนี้ ก็ 21:30 แล้ว หิวมาก จึงเกินคำถามว่ากินมาม่า ตอนดึกอ้วนใหม ?? วอนผู้รู้ช่วยคอบทีค้าบ

ผมสูง 171 พ่อ 177 แม่ 163 ตอนนี้อายุ 15  คือผ่านไปสองเดือนละที่ผมไม่สูงขึ้นอะคับ ทั้งๆที่กินนมวันละ 3 กล่อง โหนบาร์สัปดาห์ละยี่สิบครั้ง นอนสี่ทุ่มตื่นตี่สี่(ตื่นมาเล่นเกม) ช่วยแนะนำวิธีสูงกว่านี้