หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตามหาโค้ชวิ่งค่ะ อยู่ลาดพร้าวซอย1
กระทู้สนทนา
เป็นคนน้ำหนักเยอะ น้ำหนักตอนนี้อยู่ที่ 96-97 กิโลกรัม
อยากวิ่งมาราธอน และลดน้ำหนักค่ะ
รบกวนโค้ชวิ่งมาโค้ชหน่อยค่ะ
รบกวนติดต่อบัว line id buasri422r
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฮวังมินฮยอนขึ้นปก ‘Singles’ หลังปลดประจำการ
ฮวังมินฮยอน นักแสดงและนักร้อง ได้เปิดตัวภาพถ่ายใหม่หลังจากปลดประจำการจากกองทัพ ฮวังมินฮยอน ปรากฏตัวเป็นดาวเด่นคนแรกหลังจากเสร็จสิ้นการรับใช้ชาติในฉบับเดือนเมษายนของ 'Singles' โดยยังได้ขึ้นปกในเวอร์ชั
สมาชิกหมายเลข 1313399
รับสอนภาษาอังกฤษพื้นฐานฟรีค่ะ
รับสอนฟรีค่ะ ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว ยูเนี่ยนมอลล์ ติดต่อได้ที่บัวค่ะ Line ID: buasri422r
สมาชิกหมายเลข 1781536
ความแน่นอนของตาชั่ง คืออะไรกันแน่
ก่อนที่คิดจะลดน้ำหนัก เคยชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง A ตอนนั้นหนัก 97 กิโลกรัม น้ำหนักเยอะขนาดนี้ ก็ยังไม่คิดลดน้ำหนัก จนกระทั้งเวลาผ่านไปไปชั่งน้ำหนักที่ตาชั่ง B ปรากฏว่าหนัก 103 kg (หน้าเซเว่น) ก็เลยคิดที
hangclub
ลดความอ้วนโดยการคาร์ดิโอ ไม่เล่นเวท ผลคือสัดส่วนลด แต่น้ำหนักเท่าเดิมผิดปกติหรือไม่ ?
ผมอายุ 20 ปี สูง 181-183 น้ำหนักเริ่มต้น 97 กิโลกรัม เริ่มออกกำลังกายด้วยการวิ่ง+ปั่นจักรยาน 45-50 นาทีต่อวัน 5-6 วันต่อสัปดาห์มาได้ 2 เดือนแล้วครับ ทานโปรตีนวันละ 100-120 กรัม แคลอรี่โดยรวมที่ผ
จงโบยบิน
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้คุณวางขนมในมือลงทันที วัย 30+ ระบบเผาผลา
Lady_Simplicity
11 เคล็บลับ การจะมีอายุยืนถึง 120 ปี ก็คงไม่ใช่เรื่องยาก
ขออยู่ถึงแค่ 70-75 ปี ก็พอแล้ว 11 เคล็บลับจาก 'หมอเฉก ธนะสิริ' (ปัจจุบันอายุ 99 ปี) ที่หากใครได้ลองทำแล้ว การจะมีอายุยืนถึง 120 ปี ก็คงไม่ใช่เรื่องยาก 1. ผมเริ่มหันมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังตั
สมาชิกหมายเลข 2933266
จากภาพซอย ลาดพร้าว 95 อยู่ตรงไหนครับในภาพมีเเต่ ลาดพร้าว 97 , 93
สมาชิกหมายเลข 2119788
ซักรีดลาดพร้าว 96
พอดีอยากส่งผ้าร้านซักรีดในซอยลาดพร้าว 96 มีใครพอแนะนำได้ไหมค่ะ ขอเบอร์ติดต่อด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2433025
สุนัขตามหาเจ้าของ ลาดพร้าว96
พบที่ กลางซอย ลาดพร้าว96 เวลาประมาณ 4ทุ่ม ตอนนี้สุนัข อยู่ในบริเวณบ้านผม ถ้า เป็นของผู้ใด โทรหาเบอร์นี้ ได้เลยครับ 091-771-6241 บุ๊ค
สมาชิกหมายเลข 1114649
ถามเส้นทางจากทาวน์อินทาวน์(ลาดพร้าว94)ไปรังสิต
1.มีรถตู้สายไหนผ่าน ขึ้นใกล้ๆบ้าง 2.ที่ลองหาข้อมูลมา รถตู้ต.94 ผ่าน แต่ไม่ทราบว่าต้องขึ้นที่ไหน 3.จุดรอรถตู้ที่ใกล้ที่สุด(จากลาดพร้าว94)คือตรงไหน ใช่ปากซอย96ที่ตรงข้ามบิ๊กซีลาดพร้าวมั้ย ปกติมาจ
สมาชิกหมายเลข 4384965
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตามหาโค้ชวิ่งค่ะ อยู่ลาดพร้าวซอย1
อยากวิ่งมาราธอน และลดน้ำหนักค่ะ
รบกวนโค้ชวิ่งมาโค้ชหน่อยค่ะ
รบกวนติดต่อบัว line id buasri422r