หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไรให้ อ้วนครับ ใครมีวิธีบอกหน่อย ? ? ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
อยากอ้วนทำอย่างไงดีครับ
กินไรไปไม่อ้วนเลย
ต้องทำยังไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไง ถึงจะอ้วน! จาก คนผอม
มีใครพอแนะนำได้มั้งครับ พอดีเราอยากอ้วน ว่าต้องทำอย่างไร? เราก็กินเยอะนะ แต่กินเท่าไร่ก็ไม่อ้วนซักที!
สมาชิกหมายเลข 3950954
อยาก อ้วน อะทำไงดีครับ?
ตามหัวข้อเลยครับคือ ก็ไม่อยากอ้วน มากครับอยากพอมีน้ำมีนวล ถูกวันนี้กินไรก็ไม่อ้วนครับ ผมอายุ 23 ปี หนัก 52 สูง 165 พยายามแล้วแต่มันสุดได้แค่ 52 ครับ ถ้ากินเยอะก
สมาชิกหมายเลข 3130294
อยากอ้วน แนะนำหน่อย ทำไงดี?
พอดีว่าเป็นตัวเล็ก กินเท่าไหร่ก็ไม่เคยอ้วน อยากได้คำแนะนำ ว่ามีวิธีหรือเปล่า ที่จะทำให้อ้วน
สมาชิกหมายเลข 4026350
ทำยังไงดีผอมมาก กินยังไงให้อ้วน
ตอนนี้มีแต่คนทักว่าผอม ผอม ผอม ผอม มันทำให้ตัวเองรู้สึกเสียความมันใจมากๆ พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ควรจะกินอะไรดีอยากอ้วนเร็วๆ กินวิตามินเสริม หรือยาอะไรเสริมด
สมาชิกหมายเลข 3772764
อยากลดน้ำหนักต้องทำไงอ่ะครับ ตอนนี้ นน.90 สูง180 มีไครพอแนะนำได้บ้างครับ
คือ จริงอยากลดน้ำหนักมาก พยายามลดมาตั้งนานแล้ว แต่น้ำหนักก็ไม่ลดสักที เลย อยากถามว่าทำยังไง น้ำหนักถึงจะลด ต้องกินยังไง ออกกำลังกายยังไงบ้าง ครับ แนะนำหน่อย อยา
สมาชิกหมายเลข 4008588
[Pic] อัพเดทภาพจากละครเรื่อง เงา {2014}
เคลลี่ ธนพัฒน์ รับบท ท่านชายวสวัต รังสิต ศิรนานนท์ รับบท อิศรา วริฏฐิสา ลิ้มธรรมมหิศร รับบท เจริญขวัญ มรกต กิตติสาระ รับบท ชาลินี เดือนเต็ม สาลิตุล รับบท ย่าอุ่
JSheen
[Pic] อัพเดทภาพจากละครเรื่อง "เงา" เวอร์ชั่น2014 (17/03/2557)
เคลลี่ ธนะพัฒน์ รับบท ท่านชายวสวัต วริฏฐิสา ลิ้มธรรมมหิศร รับบท เจริญขวัญ มรกต กิตติสาระ รับบท ชาลินี รังสิต ศิีรนานนท์ รับบท อิศรา เดือนเต็ม สาลิตุล รับบท ย่าอ
JSheen
อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ
ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน
สมาชิกหมายเลข 3338204
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไรให้ อ้วนครับ ใครมีวิธีบอกหน่อย ? ? ?
กินไรไปไม่อ้วนเลย
ต้องทำยังไงดีครับ