วิธีเพิ่มความสูง?

ครอบครัวบังกับให้กิน calcium carbonate ทุกเช้า จะเกิดผลเสียอะไรไหม เราอายุ 16 เคยศึกษากลัวว่ากินไปนานแล้วจะกลัวเป็นนิ่วหรือไม่ก็แคลเซียมอุดตันในเส้นเลือด

เราอายุ16 สูง163ซม. อยากสูงขึ้นอีก2เซน ถ้าเป็นไปได้อยากสูง168-170 ประมาณนี้ค่ะ มีวิธีมั้ยคะ อย่างเช่นการออกกำลังหรืออาหารเสริม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ตอนนี้ผมอายุ 15ปี อีกไม่กี่เดือนจะ 16 ตอนนี้สูงประมาณ163 อยากทราบว่าผมจะสูงได้อีกประมาณกี่เซน แม่ผมสูง 150-155 ไม่เกินนี้พี่สาวผม 155-160 ไม่เกินนี้พี่ชายผม 170กว่าๆผมจะสูงได้อีกสักประมาณกี่เซนครับ

คือเพื่อนที่เตี้ยกว่าเราตอนนี้สูงกว่าเราแล้วครับพยายามทำทุกวิถีทางแล้วจริงๆแต่ก็ไม่มีวี่แววที่จะสูงเลยครับ

คือมีประจำเดือนมา2ปีแล้วค่ะ ก่อนมีประจำเดือนส่วนสูงพุ่งไป8-12เซนตอนนี้ประจำเดือนสูง152หลังจากนั้น2ปีเพิ่มมา6เซนมีโอกาศจะสูงถึง165มั้ยคะ พ่อสูง170 แม่สูง157 ช่วยคำณวนหน่อยนะคะ ช่วงนี้พยายามออกกำลังกาย

สูง170ครับ อายุแค่14 พ่อ 163-164 แม่ 153 มีโอกาสสูงขึ้นประมาณเท่าไหร่ครับ

ผมจะถึงไหมครับทุกวันนี้ผมเล่นบาสเกือบทุกวันครับ กินอาหารทุกมื้อกินนมบ้างไม่กินบ้างนอนประมาณเที่ยงคืนตื่น7โมง ถ้าวันไหนไม่มีเรียนก็ตื่นเที่ยงแต่เมื่อม.3 ผม พึ่ง 163-164 ครับยังสูงขึ้นมาจากม.3ประมาณ 4-5

คือเราอยากเป็นนักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติ ปัจจุบันเพิ่งอยุ12 ใกล้จะจบป.6 สูงประมาณ157 ปัจจุบันเป็นเมนส์แล้วแต่เป็นยังไม่ถึงปี ถ้าอยากสูงประมาณ165-170จะทันมั้ยคะ หรือใครมีวิธีเพิ่มส่วนสูง ตอนนี้ออกกำลังกา

ตอนนี้เราอายุ15ปี ส่วนสูง163ซม.มีสิทธิ์ที่จะสูงอีกไหมคะพอมีวิธีไหมคะ ปล.แม่สูง160ซม.พ่อสูง162ซม.

เล่าประสบการณ์​หน่อย​ครับ​ หลังจาก​อายุ​15​ปี​ ส่วนสูง​จะเพิ่ม​ขึ้น​กี่ Cm.