ตื่นแล้วไม่หลับอีก !!!

คือ ไม่แน่ใจว่าอาการแบบนี้ เป็นอาการทางจิตเวช หรือร่างกายนะครับ อาการคือ แบบถ้าเราเข้านอน 5 ทุ่ม ประมาณ ตีสามก็ตื่นแล้ว เหมือนมันจะให้เราตื่นเลย แต่เรายังง่วงอยู่ เลยพยายามนอนต่อสักพักหลับไป ตีสามครึ่

ช่วงหลังมานอนไม่หลับเลยครับ เดียวตื่นเดียวหลับ พอตื่นขึ้นมาร่างกายเพลียไม่มีแรงและร่างกายไม่สดชื่นเลย(ปกติไม่เคยเป็นแบบนี้) ทำอะไรนิดหน่อยเหนื่อยง่าย บ้างวันแค่นั่งเฉยๆก็รุ้สึกเหนื่อย มีเม็ดเหมือนผดขึ

อาจจะไม่ตื่นตรงเวลาเป๊ะๆ แต่ใกล้เคียงนี่ทำได้จริงหรือครับ ทำยังไงถึงทำได้อะ อีกกรณีที่เคยได้ยินคนรู้จักพูดให้ฟัง เช่น ปกติจะเป็นคนตื่น 7 โมงทุกวัน ร่างกายมี body clock อันนี้เข้าใจได้ แต่เขาเล่าว่า แ

อาการผวา สับสน รุนแรง สะดุ้งตื่นขณะเคลิ้มหลับ เป็นโรคอะไรได้บ้างครับ เป็นอาการทางจิตหรือไม่? ลักษณะอาการมักจะเป็นตอนนอนแล้วกำลังจะเคลิ้มหลับ จะมีอาการ 1.รู้สึกวืดเล็กน้อยตอนกำลังจะเป็น สับสนรุนแรง(สับ

ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเรานอนไม่หลับอะค่ะ ถึงจะรู้สึกง่วง แต่พอหลับตาหัวสมองมันก็จะคิดเรื่องนู้นนี่นั้น ทำให้นอนไม่หลับ กว่าจะนอนหลับได้ก็ต้องรอจนกว่าร่างกายมันไม่ไหวแล้ว มันถึงจะหลับ แล้วทำให้เราตื่นสาย

ตามหัวข้อเลยค่ะ เบื่อมากที่บังคับตัวเองไม่ได้ต้องพบแพทย์ใช่มั้ยค่ะ ร่างกายเริ่มกระทบ ปวดหัว นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อยๆ พอตื่นก็จะหลับยากร้องไห้ทุกวัน เพราะอึดอัดอยากตายๆไป แต่พอนึกถึงพ่อกับแม่ก็จะพอด

คือว่าช่วงประมาณหลัง 4 โมงเย็น ผมชอบงีบหลับครับ (เป็นช่วงที่น่านอนมาก) ผมจะนอนประมาณ 1 หรือ 2 ชั่วโมง แล้วก็จะตื่นประมาณ 6 โมงเย็น พอเวลาตื่นนอนทีไร ผมจะรู้สึกเศร้า หดหู่ อยากจะร้องไห้ จิตใจอ่อนแอ คิ

สามีเราทานอาหารได้เป็นปกติ .. ทำงานหนักมากๆตั้งแต่8โมงเช้า-6โมงเย็นบางทีก็1ทุ่มค่ะ สามีเรามีอาการแบบนี้ค่ะ -ตื่นเช้ามาทุกเช้า จะมีอาการอยากอาเจียน .. จะไปพยายามให้ตัวเองอาเจียนทุกวันตอนตื่นนอน -ทานอาห

...