แนะนำวิตามินสำหรับคนที่ต้องการบำรุงสมองหน่อยค่า

สวัสดีค่ะ

เราเพิ่งเข้าทำงานประจำได้ไม่นาน (ปกติสายฟรีแลนซ์ค่ะ)

ปัญหาของเราคือ เราปั่นทั้งงานประจำ งานนอก แล้วแย่ยิ่งกว่าคือช่วงนี้มีอ่านหนังสือสอบตลอดๆ (เดือนหน้า 2 สนามเลย ฮืออออออ) อาหารก็เหมือนกินซ้ำๆ เพราะแค่เลิกงานเราก็เพลียมากแล้วค่ะ มันไม่มีกะใจคิดจริงๆ นะว่าวันนี้อยากกินอะไร เบื่อสุดๆ แล้วเราเพิ่งย้ายที่อยู่ (เพราะงานด้วย) จะสำรวจที่กินก็ต้องรอวิกฤตอ่านหนังสือพ้นไปก่อน

ด้วยเหตุผลทั้งหมดทั้งมวล เราเลยอยากได้คำแนะนำจากผู้มีความรู้ทุกท่านว่า เราควรจะกินวิตามิน หรือตัวไหนเสริมเรื่องความจำ ช่วยความอ่อนล้าจากการใช้สมองบ้างคะ เราใช้หนักจริงๆ ช่วงนี้ จนบางทีก็เบลอเลยล่ะค่ะ

อ้อ ถ้าแถมเรื่องตัวช่วยเรื่องภูมิแพ้หรือหวัดก็จะขอบคุณมากจริงๆ ค่ะ เพราะเราเพิ่งย้ายจาก ตจว. มา คือตั้งแต่มาจนเดี๋ยวนี้ เราแสบตา เจ็บคอ เป็นหวัดแทบทุกวัน มันไม่โอเคจริงๆ 555 พวกวิตซีน่ะค่ะ เราเคยดูๆ แล้ว แต่ไม่รู้จะเอายี่ห้อไหนดี เยอะจัด

ยังไงขอขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ ^_^

แท็กห้องแป้ง เพราะทราบว่าสาวๆ ห้องนี้มีความรู้เรื่องวิตามินเหมือนกัน ^^