กล้ามใหญ่ๆแค่สวยงามใช่ไหม เห็นนักแบด นักวอลเล่ ตัวเล็กแขนเล็กมาก แต่ตบได้แรงสุดๆไปเลย ถ้าชกกันกล้ามสำคัญไหม?

คือแบบชั้นอะก็หญิงแท้นะแก แต่ฟิลเราเป็นหญิงแทเไงก็มีไอดอลบ้าง ซึ่งหญิงแท้แบบเราคงสู้แรงผู้ชายไม่ได้เพราะฉะนั้นได้แรงสาวทิศทางมาแล้วค่ะ แต่เอิ่ม ที่ดิชั้นลองนำมาใช้เฟลก็ตามนี้เลยอ่ะ😅 -เปิดบอลแรกแบบสาว

คิดๆดู แก่กว่า สั้นกว่า เตี้ยกว่า เบากว่า จะต้านไหวเหรอ ดูซันก็ไม่ขี้เหร่นะ กล้ามแขนหัวไหล่นี่ใช้ได้เลย อายุ29 กับ41 บอยจะมุดฝ่าดงแย๊ปเข้าไปชกได้รึ การชกจะจบลงแบบบอยลงไปกองรึเปล่า เอาใจช่วยบอยเลยนะ เร

กลับไปดูตอนได้แชมป์เอเชีย 2009 ตอน 7 เซียนยังใสๆอยู่คือกล้ามเนื้อสมบูรณ์แข็งแรงกล้ามขากล้ามแขนกล้ามไหล่นี่หนามากเหมาะกับการเป็นนักกีฬาจริง ๆ วอลเลย์ แต่นักกีฬารุ่นใหม่เราดูกล้ามเนื้อไม่แน่นเท่าไหร่โดย

ผมว่ามันเท่นะ เค้าฝึกแบบไหนยังไงบ้างครับ เค้าเล่นเวทรึป่าว ถ้าโดดเชือกมันจะได้กล้ามส่วนไหน ชกลมได้ส่วนไหน แล้วชกกระสอบจะได้กล้ามส่วนไหนบ้างเพราะผมเล่นอยู่แค่นี้ เวทผมไม่ได้เล่นเลย ผมทำมาประมาณ1เดือนแล

คือเราเล่นกีฬาซ้อมกีฬาค่ะเป็นกีฬาแบดมินตันกีฬานี้ทั้งต้องวิ่งตีตบใช้แรงเยอะมากค่ะแล้วยังต้องก้มๆเงยๆเก็บลูกแบดใช้แรงเยอะมากค่ะแล้วเราเล่นเยอะเล่นนานพอสมควรพเล่นเสร็จเริ่มปวดไปหมดเลยค่ะกลับบ้านมาปวดมาก

ปกติผมเป็นคนที่ไม่ค่อยได้เล่นกีฬาอะไรเลยครับ แต่ชอบดูมวยมากตั้งแต่เด็ก เลยอยากลองเรียนดูครับ ขอสอบถามว่า 1.ระหว่างมวยสากลกับมวยไทย อันไหนเรียนง่ายกว่า ขึ้นชกได้เร็วกว่า 2.แถวปากเกร็ดมีที่เรียนไหมครั

เดิมผมออกกำลังในห้องก่อนไปทำงานด้วยการกระโดดตบ 150 ที ซิทอั๊พ 20 ที และวิดพื้น 30 ที สัก 7 วันที่ผ่านมาผมซื้อดรัมเบล 5 kg มา สลับยกแขนขวา-ซ้าย ขวายกได้ 25 ครั้ง ซ้ายได้ 20 ครั้ง ถ้าเกินกว่านี้จะต้อง

กล้ามเนื้อหลักของศิลปะการต่อสู้ทุกชนิด จะแนวทุ่ม เตะ ชก กล้ามเนื้อส่วนนี้สำคัญสุด ฟุตเวิร์คขอวนักมวย ท่าพุ่งชกของคาราเต้ ท่าเตะมวยไทย ท่าทุ่มมวยปล้ำยูโด แถมยังดีต่อเรื่องบนเตียงด้วย พลังของการกระโดด

พอดีเราเป็นคนชอบเล่นกีฬาที่ใช้แขนเช่นตีแบทละเราเคยเรียนชกมวยอยู่ช่วงหนึ่งตอนที่เล่นก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองมีกล้ามนะแต่พอใส่เสื้อกล้ามเราถึงรู้เพราะผู้หญิงคนอื่นเวลาใส่เสื้อกล้ามแขนเค้าจะเรียวกันแต่แขน