กินข้าวหลัง 2 ทุ่ม ทำให้อ้วน จริงหรือไม่...?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน โภชนาการ อาหาร สุขภาพกาย คํานวณแคลอรี่

ทำไมมีคนบอกว่า ''กินข้าวหลัง 2 ทุ่ม จะอ้วน'' เพราะหากว่าเวลาเกิน 20:00 แล้ว เขาไม่ยอมกินข้าว อยากทราบว่ามีผลดี ผลเสีย อย่างไรบ้างครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5002654

ร่วมแสดงความรู้สึก:

ตาแง้ว ขำกลิ้ง

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

การลดความอ้วนแบบ if ได้ผลจริงหรือ

การลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือลดพุง แบบ if คือจำกัดเวลากินอาหารให้น้อยลง เช่น 8 ชม. 4 ชม. ต่อวัน เช่น กินเฉพาะตอน เที่ยงถึง 2 ทุ่มเท่านั้น แสดงว่าไม่ได้กินข้าวเช้

อินจอง

ลดความอ้วน

ระหว่างกินอาหาร 3มื้อ กับ 2มื้อ อันไหนทำให้สุขภาพดีกว่ากันครับ

ผมอยากกินอาหารแค่ 2มื้อ คือ เช้า กับ เย็น และไม่อยากให้น้ำหนักลดลง จะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้สูง 170 หนัก 58 อายุ 25 กิน 2มื้อกับ 3มื้อ อันไหนทำให้สุขภาพดีกว่ากันครั

สมาชิกหมายเลข 5184422

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

กินข้าวหลัง 6 โมงเย็นจะทำให้ไม่สูง?

ไปอ่านเจอในเฟสบุ๊คค่ะ ว่าถ้ากินข้าวหลังหกโมงเย็น แล้วพอน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น จะทำให้โกรทฮอร์โมนไม่หลั่ง จึงไม่ควรกินข้าวหลังหกโมงเย็น เราเป็นคนที่กินข้าวเย็นช่วง

สมาชิกหมายเลข 5992611

เพิ่มความสูง

สุขภาพกาย

แพทย์

การนอนกับกล้ามเนื้อ

การนอนของเราเช่น ถ้านอนดึก ตี2 แล้วตื่น 10โมง (8ชม.) กับการนอน 3ทุ่ม ตื่นตี 5 (8ชม.) เวลาในการนอนเท่ากัน แล้วการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อต่างกันไหมครับ มีผลดีผลเ

สมาชิกหมายเลข 1733121

ยกน้ำหนัก

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

ฟิตเนส

ขนมถุงก๊อบแก๊บต่างๆใน 7-11 ถ้ากินบ่อยๆ ตอนก่อน 2 ทุ่ม มันจะทำให้อ้วนมากไหมครับ ?

เห็นหลายๆคนพูดว่า ขนมถุงก๊อบแก๊บกินแล้วอ้วน ถ้าเรากินบ่อยๆแต่ปริมาณไม่มาก (2-3 วันต่อ 1 ถุงขนมราคา 20 บาท) กินก่อน 2 ทุ่มและเข้านอนประมาณ 5 ทุ่มถึงเที่ยงคืน มัน

มวยมีค่าย

โภชนาการ

ลดความอ้วน

คลับสุขภาพ

อาหาร

สุขภาพกาย

อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ

ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน

สมาชิกหมายเลข 3338204

รังสิต ศิรนานนท์ (อ้วน)

BEC (ช่อง 3)

สายลับจับแอ๊บ (ละคร)

7 HD

นักแสดงชาย

เรือนทาสเหตุเกิดสมัยสมัยก่อนปัจจุบันก็ยังคงมีอยู่

เหตุเกิดเพราะผู้ชายมีเมียหลายคนเกิน เมียก็มีแล้วแต่ก็ยังชอบ ยังอยากจะมีผู้หญิงอื่นอีก สองคนไม่พอสามไปเลยคุนน้าาาา! คือก็เข้าใจว่าสมัยก่อนมันมีหลายเมียคงจะปกติ แ

สมาชิกหมายเลข 7831418

เรือนทาส (ละคร)

BEC (ช่อง 3)

ศิรพันธ์ วัฒนจินดา (นุ่น)

รังสิต ศิรนานนท์ (อ้วน)

ใบเตย ทำแสบ ลงรูป IG คู่ อ้วน รังสิต แต่ แท็กถึง แจม เนโกะจัมพ์

มีข่าวเกือบทุกวันสำหรับนักร้องสั้นเสมอหู ใบเตย อาร์สยาม งานนี้หนุ่ม อ้วน รังสิต แจงใบเตย ลงรูปคู่ แต่แท็กถึงแจม เรียกว่างานเข้าพระเอกหนุ่ม อ้วน รังสิต ให้ต้องออ

สมาชิกหมายเลข 1447484

สุธีวัน ทวีสิน (ใบเตย อาร์สยาม)

รังสิต ศิรนานนท์ (อ้วน)

Instagram

นักร้องนักดนตรีหญิง

ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?

สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo

สมาชิกหมายเลข 6377631

อาหาร

สุขภาพกาย

อาหารกึ่งสำเร็จรูป

สุขภาพ

โภชนาการ

ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น

หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ

สมาชิกหมายเลข 9269235

ครอบครัว

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ อาหาร สุขภาพกาย คํานวณแคลอรี่

{room_name}

กินข้าว​หลัง​ 2​ ทุ่ม​ ทำให้อ้วน​ จริงหรื​อไม่...?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินข้าวหลัง 2 ทุ่ม ทำให้อ้วน จริงหรือไม่...?