หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ ??
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
อยากทราบว่า สูง183 หนัก62 นิผอมไปมั้ยครับ
มีแต่คนบอกผมสูงแต่ผอม
ปกติไม่ค่อยกินหรือกินน้อย ผมควรแก้ปัญหายังไงดี
ผมอายุ20 นะครับ ปกติเวลาชั่งมันก็สมส่วน
แต่มีแต่คนบอกผอม
ทุกคนว่าผอมมั้ยครับ ควรทำยังไงให้กินได้เยอะๆ ปกติกินน้อยมาก
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ..??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ15สูง183หนัก61สมส่วนมั้ยครับ
ตามนั้นเลยครับอายุ15สูง183เอว31สมส่วนมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7183471
เพิ่มน้ำหนัก แล้วหน้าบานมีวิธีแก้ไหมครับ
พอดีผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูงประมาณ 183 แต่น้ำหนักปกติประมาณ 61-62 แต่ตอนนี้รู้สึกว่าน้ำหนักได้เพิ่มขึ้นมาแล้วครับประมาณ 65 กิโลกรัม แต่ช่วงตัวไม่ค่อยเพิ่มครับ ออกแต่หน้าอย่างเดียวเลย โดยเฉพาะแก้ม T_T
สมาชิกหมายเลข 2687127
สูง183 น้ำหนัก72 เอว34 สมส่วนมั้ยครับหรือต้องเท่าไหร่ ?
***ตามหัวข้อเลยครับ***
สมาชิกหมายเลข 3300913
ทำไมtrue ห่วยแตกขนากนี้คะหากินแบบนี้หรอคะ เราเติมเงินไปสองรอบแล้วค่ะโดนหักตลอด
รอบนี้เติมไป200 ตอนแรกหัก เหลือ193บ. พอจะสมเน็ตก็หักอีก เหลือ183บ. พอสมัครไปแล้วได้เน็ตแค่7วัน เงินเหลือ90บ. พอตื่นเช้ามาเงินเฟลือ27บาท ตกใจมากโทรไปหารอตั้ง5นาทีก็ไม่รับคือหาเงินกันแบบนี้หรอคะ ค่าขนมค
สมาชิกหมายเลข 8998360
>>>รักสุขภาพ<<< แต่ๆๆๆๆ ชอบทานของที่เสียสุขภาพ
เราคนหนึ่งที่เป็นคนรักสุขภาพมากกกกกกก รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ในหนึ่งสัปดาห์วิ่งอย่างน้อย5วันหรือเล่นเวทเป็นบางวัน อาหารการกินก็ปกติทั่วๆไป ทานได้ทุกอย่างนะแต่จะเลือกพอประมาณ ปัญหาที่เราเจอค
ชีวิตยังเดินต่อไป
คนที่ลดน้ำหนักสำเร็จ
อยากรู้คนลดน้ำหนักได้นี่มีจุดมุ่งหมายและกำลังใจยังไง เรา อ้วนๆผอมๆ ไม่ลงจริงจังซักที ขึ้นๆลงๆไปมาสงสารผิวมันจะแตก ;( อยากมีความมุ่งมั่นที่ดีบ้างจัง เพือนจะได้เลิกว่า ว่าอ้วน 55555 ปล สูง172หนัก 62-6
สมาชิกหมายเลข 2315227
มีใครพอแนะนำได้มั้ยครับว่ากินยังไงให้น้ำหนักเพิ่ม
ตามหัวข้อเลยครับ ทำยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มซักที น้ำหนักล่าสุดที่ชั่ง 44.4 สูง179 ซ.ม อายุ16 ครับ ทุกวันนี้ก็ทนกับคำบูลลี่มามากแล้วครับไม่รู้จะทำไงดี กินก็แล้ว หาตัวช่วยก็แล้ว พยายามจะใส่กางเกงขายาวออกจ
สมาชิกหมายเลข 6185345
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
ทำยังไงให้กินข้าวได้เยอะ
รู้สึกว่าเรากินข้าวได้น้อยมากกินครึ่งจานก็อิ่มและ มีใครช่วยบอกเราได้มั้ยว่าต้องทำอย่างไร หรือมีอาหารเสริมที่ทำให้กินข้าวได้เยอะมั้ยเพราะตอนนี้เราผอมมากเลย
สมาชิกหมายเลข 1708857
ใครเคยกิน Super mass gainer เข้ามาตอบทีครับ
ผมอยากเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อครับ สูง 183ซม. น้ำหนัก 62 - อยากถามคนที่เคนกิน Super mass gainer ว่ากินแล้วได้ผลจริงมั้ยครับ น้ำหนัก กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นจริงหรือเปล่า แล้วต้องใช้เวลานานแค่ไหนครับ ขอ
Quantum_gelobal
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ ??
มีแต่คนบอกผมสูงแต่ผอม
ปกติไม่ค่อยกินหรือกินน้อย ผมควรแก้ปัญหายังไงดี
ผมอายุ20 นะครับ ปกติเวลาชั่งมันก็สมส่วน
แต่มีแต่คนบอกผอม
ทุกคนว่าผอมมั้ยครับ ควรทำยังไงให้กินได้เยอะๆ ปกติกินน้อยมาก
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ..??