หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ ??
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
อยากทราบว่า สูง183 หนัก62 นิผอมไปมั้ยครับ
มีแต่คนบอกผมสูงแต่ผอม
ปกติไม่ค่อยกินหรือกินน้อย ผมควรแก้ปัญหายังไงดี
ผมอายุ20 นะครับ ปกติเวลาชั่งมันก็สมส่วน
แต่มีแต่คนบอกผอม
ทุกคนว่าผอมมั้ยครับ ควรทำยังไงให้กินได้เยอะๆ ปกติกินน้อยมาก
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ..??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มเล่นกล้ามควรเริ่มจากอะไรดีครับ
ผมเพิ่งเริ่มอะครับไม่รู้จะเริ่มยังไงดี แถมผมยังผอมสูง 183 หนัก 81 เองจะมีผลไหม แถมถ้าเล่นแบบไม่มีเครื่องมือมากมายจะได้ผลรึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 905267
อายุ15สูง183หนัก61สมส่วนมั้ยครับ
ตามนั้นเลยครับอายุ15สูง183เอว31สมส่วนมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7183471
ทำไงครับคือผอมมากสูง183 นน.56 คือผมก็กินเยอะนะวันละ4มื้อแต่น้ำหนักแทบไม่ขึ้นเลยมีอาหารเสริมไรหรือไรแนะนำไหมครับท้อนิดๆ
อยากหุ่นสมส่วน มากกว่านี้แต่ไม่ค่อยมีเวลาเข้ายิมเล่นเวทอะครับแนะนำที
สมาชิกหมายเลข 3913842
เพิ่มน้ำหนัก แล้วหน้าบานมีวิธีแก้ไหมครับ
พอดีผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูงประมาณ 183 แต่น้ำหนักปกติประมาณ 61-62 แต่ตอนนี้รู้สึกว่าน้ำหนักได้เพิ่มขึ้นมาแล้วครับประมาณ 65 กิโลกรัม แต่ช่วงตัวไม่ค่อยเพิ่มครับ ออกแต่หน้าอย่างเดียวเลย โดยเฉพาะแก้ม T_T
สมาชิกหมายเลข 2687127
เวียดนามจับตาพายุลูกใหม่ ‘แมตโม’ คาดเคลื่อนตัวเข้าทะเลจีนใต้ค่ำวันศุกร์
MGR ออนไลน์ - ศูนย์พยากรณ์อุทก-อุตุนิยมวิทยาแห่งชาติเวียดนามรายงานว่า พายุดีเปรสชันทางตะวันออกของฟิลิปปินส์ ได้ทวีกำลังแรงขึ้นเป็นพายุโซนร้อนแมตโม (Matmo) และคาดว่าจะเคลื่อนตัวเข้าสู่ทะเลจีนใต้ในช่วงค
konbaanchang
ขี้เกียจจัดอาหาร เวลาจะคุมอาหารเหมือนกันมั้ยครับ😆
ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
โคตรห่วย ซัมซุงทีวี รุ่นท๊อป 65' NEO QLED 8k
แย่และห่วยมาก ใช้ไม่ถึง 2 ปี เป็นภาพซ้อน ราคา 62,xxx สมราคามาก ไม่เคยชอบยี่ห้อนี้ แต่อยากลอง แล้วก็โดนจนได้ หนีไปให้ไกล ยี่ห้อ / แบรนด์ นี้ ss ขั้นต่อไป แจ้ง สคบ. ไม่ได้คาดหวังแต่จะขอแจ้ง
สมาชิกหมายเลข 8788474
สอบถามเรื่องทอง
สอบถามพี่ๆหน่อยครับ พอดี เอาสร้อยทองจะไปปล่อยที่ร้าน พาไปในห้าง มันชั่งได้15.19 ทองบาท1แต่ร้านเขาไม่รับ เขารับ15.16 ลองใช้วิธีพิสูจน์ ใช้แม่เหล็กดูดไม่ติด โยนลงในน้ำก็จมไวมากไม่ลอย ใช้น้ำส้มสายชูแช่ ก
สมาชิกหมายเลข 7419584
>>>รักสุขภาพ<<< แต่ๆๆๆๆ ชอบทานของที่เสียสุขภาพ
เราคนหนึ่งที่เป็นคนรักสุขภาพมากกกกกกก รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ในหนึ่งสัปดาห์วิ่งอย่างน้อย5วันหรือเล่นเวทเป็นบางวัน อาหารการกินก็ปกติทั่วๆไป ทานได้ทุกอย่างนะแต่จะเลือกพอประมาณ ปัญหาที่เราเจอค
ชีวิตยังเดินต่อไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ ??
มีแต่คนบอกผมสูงแต่ผอม
ปกติไม่ค่อยกินหรือกินน้อย ผมควรแก้ปัญหายังไงดี
ผมอายุ20 นะครับ ปกติเวลาชั่งมันก็สมส่วน
แต่มีแต่คนบอกผอม
ทุกคนว่าผอมมั้ยครับ ควรทำยังไงให้กินได้เยอะๆ ปกติกินน้อยมาก
สูง183 หนัก62 ผอมมั้ยครับ..??