เคยเป็นกันไหม สมองสั่งให้move on แต่หัวใจmove on ไม่ไหว

หลายคนคิดว่าถ้าหัวใจเต้นผิดจังหวะต้องใจสั่นแรง ๆ เหมือนหัวใจจะหลุดออกจากอกแต่รู้ไหมครับว่า...บางคนหัวใจเต้นผิดจังหวะกลับไม่ได้รู้สึกใจสั่นเลยสักนิด!บางคนมีแค่เหนื่อยง่ายเดินนิดเดียวก็หมดแรงบางคนหน้ามื

อยู่ข้างนอกไม่เป็นไร อยู่หลังพวงมาลัยหัวใจมันซิ่ง ทำไมคน ‘หัวร้อนง่าย’ เวลาขับรถ ใครที่เคยดูซีรีส์เรื่อง BEEF น่าจะพอจำกันได้ว่า ต้นตอของปัญหาที่ทำลายชีวิตของ 2 ตัวละครหลักภายในเรื่อง ไม่ไ

อยากแก่แบบยังเดินเที่ยวเองได้ ขึ้นบันไดไม่เหนื่อยง่าย สมองยังไว หัวใจยังรับไหว ผมว่าเรื่องหนึ่งที่ต้องเริ่มดูตั้งแต่วันนี้คือ “หลอดเลือด” ครับ เพราะหลอดเลือดไม่ได้มาเสียตอนอายุ 70 ทีเดียว

คืนนี้ก่อนนอน ผมอยากให้ทุกคนแยก 3 เรื่องนี้ให้ออกครับ นอนดึกนอนน้อยและ นอนไม่มีคุณภาพสามอย่างนี้เกี่ยวกัน แต่ไม่เหมือนกันครับ บางคนนอนดึกแต่ยังได้ 7–8 ชั่วโมงบางคนนอนเร็วแต่ต้องตื่นตีสี่ เลยได้น

คืนนึงนอนน้อย เราอาจแค่เบลอครับกาแฟสักแก้วก็เหมือนจะเอาอยู่แต่ถ้ากลายเป็นนอนตีหนึ่งตื่นหกโมงทำแบบนี้ทุกวันเรื่องมันไม่ได้จบแค่ “ง่วง”เพราะร่างกายกำลังเสียเวลาซ่อมตัวเองไปเรื่อย ๆ ทั้งเรื่อ