ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะนี้เป็นกระทู้แรกของเราเองนะคะ พอดีมีแพลนอยากจะลดน้ำหนักค่ะ เลยอยากถามเพื่อนในกระทู้เกี่ยวกับอาหารที่ไม่ต้องคลีนแต่ไขมันต่ำหรือแคลลอรี่ต่ำอ่ะค่ะ แบบง่ายๆก็ได้ เพราะเราเรียนด้วยเลยอยากได้แบบง่ายที่ไม่ต้องเตรียมอะไรมากมาย แบบที่หาง่ายๆในเซเว่นแบบนี้ค่ะ ใครพอจะทราบช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่