หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีฝึกกีฬากระโดดสูงหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
กีฬา
งานกีฬาสี
อยากทราบวิธีฝึกกีฬากระโดดสูงค่ะ พอดีลงกีฬาสีไว้ แต่ไม่มีอุปกรณ์ฝึกค่ะ อยากทราบวิธีป้องกันอาการบาดเจ็บด้วยค่ะ จะแข่ง15มกรานี้ค่ะ ด้วยความกรุณานะคะ (ถ้าแท็กผิดห้องต้องขอโทษด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝึกกระโดดเชือกนักมวยยังไงคะ
มีเวลาแค่ 5 วันค่ะ เพราะต้องคัดตัววันกีฬาสี อยากรู้ว่าระยะเวลานี้สามารถฝึกกระโดดเชือกแบบนักมวยทันไหม ควรฝึกอะไรยังไงให้ทัน ให้กระโดดได้ แล้วก็อยากเพิ่มความเร็วด
สมาชิกหมายเลข 7278459
ช่วยแนะนำลูกวอลเล่ย์บอลแบบมือใหม่มากกทีค่า
สวัสดีค่ะ อยากได้คำแนะนำในการซื้อลูกวอลเล่ย์บอลค่ะ -เรียนมัธยมปลายแล้วครูให้สอบเดาะลูก เลยอยากซื้อมาซ้อมที่บ้าน -เดาะลูกไม่เป็นเลยค่ะ ไม่เคยเล่นเลย อยากได้ลูกที
สมาชิกหมายเลข 2058828
สอบถามค่ะสะบ้าหลุด(หัวเข่า)หลายครั้ง สามารถเต้นคาดิโอ้ได้ไหมคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีอยากออกกำลังกายลดน้ำหนักและอยากให้หัวเข่าแข็งแรง แต่ไม่อยากให้กระทบหัวเข่ามาก สมารถเต้นคาดิโอ้ได้ไหมคะ หรือมีการออกกำลังกายแบบไหนที่แน
สมาชิกหมายเลข 6376939
ฟุตบอลหญิง เล่นยังไงดี
คือว่าหนูได้ลงชื่อในกีฬาฟุตบอลหญิงของงานกีฬาสีโรงเรียนค่ะ แต่ยังเล่นบอลไม่เป็น ใครที่พอมีเทคนิคคร่าวๆหรือจะแนะนำอะไรช่วยหน่อยนะคะ เหลือเวลาอีกประมาณ2อาทิตย์ค่ะถ
สมาชิกหมายเลข 4529432
สูง174 น้ำหนัก47 อยากอยู่ชมรมกีฬา แต่ไม่รู้จะอยู่ชมรมกีฬาไหน ส่วนสูงกับน้ำหนักเราเหมาะกับชมรมแบบไหนคะ
คืออยากเข้าชมรมกีฬาค่ะ แต่ไม่รู้จะเข้าชมรมไหน ชอบออกกำลังใช้แรงค่ะ จะเล่นเป็นทีมหรือเดี่ยวก็ได้ ตอนนี้สนใจชมรมมวยกับเทควันโด้ค่ะ มีใครพอแนะนำได้มั้ยคะว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7086366
เพลงเชียร์กีฬาสีที่มีทุก ร.ร.
1. สี...สู้ๆ สี...สู้ตาย สี...ไว้ลาย สู้ตายสู้ๆ (อันนี้นี่ว่ามีแน่ๆ ทุกโรงเรียน = =) 2. เจ้านกน้อยคล้อยบินสู่เวหา เจ้าถลาเล่นลมสมฤดี บินถลา ถลาเล่นลมบินล่องบินล
เย้สกิปปี้
สัมภาษณ์ ตำแหน่ง เฮดหลีด ผู้นำเชียร์
ตามหัวข้อเลยครับ คือเราจะไปสัมภาษณ์ ตำแหน่งเฮดหลีด หรือผู้นำเชียร์ คือเราอยากได้คำแนะนำจากทุกๆคนเลย เราควรเตรียมตัวยังไงในการตอบคำถาม ถ้าเขาถามมาว่าอยากเป็นเฮดห
สมาชิกหมายเลข 8735068
อยากรู้กลอนกีฬาสีของแต่ละคน
คือเราอยากจะเห็นว่ากลอนของแต่ละที่เป็นยังไงบ้าง เพราะ เดี๋ยวเราโตไปเราก็ต้องมาคุมสีแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8296861
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX All England Open Badminton Championships 2026 : รอบรองชนะเลิศ (7 มี.ค.69) (คู่แรก 16.30 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX AllEnglandOpen Badminton Championships 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (6 มี.ค.69) (คู่แรก 16.30 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
งานกีฬาสี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีฝึกกีฬากระโดดสูงหน่อยค่ะ