เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ขอถามเกี่ยวกับใยอาหาร (Fiber) ครับ

ถ้าในวันหนึ่งเราทานอาหารที่มีไขมันมากๆ ชนิดที่ว่าเกินกว่าความต้องการของร่างกายปกติ 3-4 เท่า (เช่น ทานข้าวหมูกรอบ, ไส้ย่าง, ขาหมู) แล้วเรากินอาหารที่มีใยอาหารมากๆ เข้าไปด้วยในวันเดียวกัน มันจะช่วยอะไรได้บ้างครับ

พอดีเคยอ่านเจอ มันจะช่วยทำให้ร่างการลดการดูดซึมไขมัน

แล้วเค้ามีสูตรไหมครับว่าควรทานใยอาหารเท่าไหร่ต่อการทานไขมันเท่าไหร่
0
ถูกใจให้พอยต์
A little pig

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่