คิดว่าควรไปพบจิตแพทย์ใหม?

มันเป็นมาสักพักแล้ว อาการชอบเก็บตัวอยู่ในห้อง ไม่อยากออกไปพบผู้คน แม้แต่คนในครอบครัว เวลาเจอคำพูดอะไรกระทบจิตใจก็จะทำให้คิดมาก นอนไม่หลับหรือบางวันก็นอนดึกมากๆแถมชอบตื่นเช้านอนตี3 6โมงเช้าตื่นแบบออโต้รู้สึกว่าร่างกายอ่อนเพลียมากรู้สึกว่าชีวิตตัวเองแย่ ชอบคิดตลอดว่าตัวเองไม่มีค่า เรารู้สึกแย่มากๆ เราตื่นมาทุกเช้ากับความรู้สึกแบบนี้ คิดเรื่องเดิมๆ โทษตัวเอง บางครั้งอยากทำร้ายตัวเองแต่ก็ไม่กล้า กลัวทำให้คนในครอบครัวลำบาก เวลาเราคุยกับคนรอบตัวเราเรื่องแบบนี้คำตอบคือ คิดมาก  นุ่นนี่นั่นบลาๆ เราเลยเลือกที่จะเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว