นน.น้อยเกินไปทำไงดี😭

คือ ปัจจุบันอายุ15 นน.42-43 สูง165
ไม่มีความมั่นใจเลยเพราะผอมไป

ใครมีวิธีแนะนำที่ทำให้ นน.เพิ่มบ้างมั้ยคะ?
ยาบำรุงที่กินได้ผลจริง หรืออะไรก็ได้อ่าค่ะ
คือ เราอยากแต่งชุดนร.สวยๆตอนขึ้นม.4

ขอบคุณค่ะ 😊