จะวัดชีพจรทำไมในเมื่อวัด heart rate ก็ได้เหมือนกัน

Smart watch สมัยนี้ วัดค่าพวกนี้ได้แม่นยำแค่ไหนกันนะ? . เมื่อนึกถึงอุปกรณ์ติดตามสุขภาพสักชิ้น เชื่อว่า Smart watch คงเป็นอันดับแรก ๆ ที่นึกขึ้นมาของหลายคน.แถมสมัยนี้หลายแบรนด์กำลังแข่งกันเพิ่มการวัดค่

อยากได้นาฬิกาข้อมือที่วัดชีพจรได้ สำหรับวิ่งออกกำลัง เล็ง Pebble time 2 ไว้ แต่ไม่รู้มีตัวเลือกอื่นที่น่าใช้กว่าหรือไม่ ขอบคุณครับ

สวัสดีพี่ๆ น้องๆ ทุกท่านครับ วันนี้ผมมี review มานำเสนอครับ หลายๆ ท่านน่าจะเคยมีปัญหาเวลาออกกำลังกายแล้วไม่รู้ว่าแบบไหนถึงพอดีๆ แบบไหนหนักเกินไป อ่านไปอ่านมามากๆ ก็สับสน ผมก็เป็นครับ พอเริ่มสนใจออกก

อายุ 40 น้ำหนัก 75 กก. อยากลดน้ำหนัก เริ่มออกกำลังกาย เวท คาดิโอ มาได้เดือนกว่า มีข้อสงสัยเรื่องคาดิโอ โซน 2 ครับ ไปถามเพื่อนที่เขาจ้าง PT เทรน ว่าเดิน เร็ว ชัน เท่าไหร่ เพื่อนบอก เร็ว 5 ชัน 5 ผมก็ลอก