จะวัดชีพจรทำไมในเมื่อวัด heart rate ก็ได้เหมือนกัน

เป็นคนน้ำหนักเยอะอยากลดไขมันเลยออกกำลังกายให้ถึง zone 2-3 แต่แค่หัวใจเต้นถี่ระดับ 110 จะเริ่มหายใจไม่ออกแล้วเลยทำไม่ได้สักที เห็นคนอื่น heart rate  ถึง 120 กันได้ปกติแต่เราทำไม่ถึงสักทีหน้ามืดตลอ

กำลังสนใจรุ่น Mio Fuse Adidas Micoach ซึ่งทั้งคู่วัดชีพจรที่ข้อมือเลย หรือเอา Garmin vivosmart+สายคาดหน้าอกครับ ระหว่าง 2 แบบนี้ ทั้งอยู่เฉยๆ และวิ่งออกกำลัง ค่า heart rate จะแม่นยำ ถูกต้องอย่างไรครั

อยากได้นาฬิกา วัด heart rate แม่นๆ ให้คุณแม่อะคะ พอดีคุณแม่ มีปัญหาเรื่องหัวใจเต้นเร็วผิดปกติบ้างเป็นบางเวลา เลยอยากได้นาฬิกาที่วัด Heart rate แม่นๆ ราคาไม่แพงมาก มีใครจะแนะนำตัวไหนไหมคะ ไม่ได้ต้องกา

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มตั้งเป้าจริงจังกับการ ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก และ "การวิ่ง" คือกิจกรรมหลักที่เลือกทำทุกวัน แต่ก็ยังสงสัยมาตลอดว่า... "การวิ่งตอนเช้ากับ

ขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยจ้า พอดีเรายังไม่มีอาการผิดปกติอะไรนะ ไม่มีโรคประจำตัวด้วย (หรือเราไม่รู้ตัว) แต่วัดความดันมา 3-4 วันแล้ว ได้ค่าประมาณนี้เลย เหมือนจะค่อนไปทางต่ำ เลยอยากรู้ว่าควรไปพบแพทย์รึเปล่

ไม่ชอบใช้อันใหญ่ค่ะ เอามาใช้แค่วัดการนอน แล้วก็ออกกำลังกายแล้วก็ออกกำลังกายอยู่ในห้อง นับก้าวเดิน อยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัวใจว่ามันไปอยู่ในโซนไหนเวลาออกกำลังกายอยากได้ที่สามารถวัดการเต้นของหัว

ผมอายุ20มีอาการที่หัวใจเต้นช้าเวลาตื่นนอนกับก่อนนอนแล้วก็ช่วงสลึมสลือครับหัวใจเต้นอยู่ที่ประมาณ 40-55 ใช้เครื่องวัดแล้วก็วัดจากคลำชีพจรด้วยก็ได้ประมาณนี้ครับอยากทราบว่าการเต้นเท่านี้ในช่วงเวลาที่กล่าว