หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ร่วมโหวต เลือกนาฬิกาวัดชีพจร ครับ
กระทู้โพล
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ว่ายน้ำ
ด้วยราคา และ option ใกล้กันมาก เลือกยากเหลือเกิน
มีใครเคยใช้ ตัวไหนบ้างรึเปล่าครับ จะเอามาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักครับ
ปกติออกกำลัง วิ่งก็วิ่งจนเหนื่อย ว่ายน้ำก็ว่ายจนจมถึงจะเลิก ดูไม่มีแบบแผน
ไปอ่านเจอมาเค้าว่า %Heart Rate ช่วยในการออกกำลังกายได้ดี จึงอยากลองหามาใช้บ้างครับ
* จำเป็นต้องตอบ
1.
*
Soleus GPS Mini
Soleus Pulse Rhythm
Polar FT7
คุณลืมตอบคำถามที่
* จำเป็นต้องตอบ
ตอบโพล
ดูผลโพล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ออกกำลังให้เหนื่อยแค่ไหน ถึงจะลดน้ำหนัก ลดไขมันได้มากที่สุด?"... กระทู้ตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ตอน 4
หลังจากพูดถึงเรื่องรูปแบบการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักไปแล้ว ท่านที่จะออกกำลังกายแบบแอโรบิค ก็คงจะมีคำถามต่อว่าจะต้องออกให้เหนื่อยแค่ไหน แล้วจะรู้ได้อย่างไร ขอเร
Pap1
Resting heart rate ชีพจรขณะพักเท่าไหร่กันบ้างครับ ผมออกกำลังกายวิ่งวันละ3km ทุกวัน ชีพจรขณะพัก48-54 ครั้งต่อนาที
ต่ำไปไหมครับ ไม่มีอาการผิดปกติ อายุ30 ครับ
สมาชิกหมายเลข 3619817
APP ที่ใช้วัด Heart Rate ในโทรศัพท์ เชื่อถือได้ไหมครับ
สวัสดีครับ หลังจากที่ลดน้ำหนักไปเมื่อหลายปี ช่วง 2-3 ปีนี้ ปล่อยเนื้อปล่อยตัว น้ำหนักขึ้นเอาๆ ช่วงนี้เริ่มกลับมาออกกำลังกายครับ อยากลดน้ำหนักอีกครั้ง ผมเริ่มออก
SuperDOM
ออกกำลังกายอย่างไร? ให้หัวใจแข็งแรง
ออกกำลังกายอย่างไร? ให้หัวใจแข็งแรง การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมรรถภาพของหัวใจและปอดต้องให้ความสำคัญกับ Heart Rate หรืออัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจใน
Ram hosp
ออกกำลังกายเกิน Max HR
heart rate ขึ้นไวมาก เดินขึ้นเขา 15 บน treadmill ความเร็ว 4-5.5 HRขึ้นไปแตะ 185-200 ตลอด อายุ 22 แล้ว ทำแบบนี้วันละ 15 นาที จะเป็นอันตรายมากมั้ย ออกกำลังกาย int
สมาชิกหมายเลข 4013106
ช่วยแนะนำนาฬิกา Sport ให้หน่อยครับ
เป็นคนชอบออกกำลังกายครับ วิ่ง ว่ายน้ำ จักรยาน เลยอยากได้นาฬิกาที่วัด heart rate ได้อะครับ แต่ไม่รู้ว่ายี่ห้อไหนที่ดีบ้าง feature ที่อยากได้ก็ 1. วัด heart rate
สมาชิกหมายเลข 2454684
อยากเพิ่มค่า Heart Rate ให้สูงขึ้นครับ
พอดี เพิ่งเริ่มออกกำลังกายแบบจริงๆ จังๆ มาสองเดือนกว่าแล้ว น้ำหนักก็ลงไปเยอะครับ สิบกว่ากิโล (115 เหลือล่าสุด 100.6 kg) โดยอาศัยการวิ่งเป็นหลัก ตอนนี้ผมอายุ 41
รองเท้าพเนจร
จะวัดชีพจรทำไมในเมื่อวัด heart rate ก็ได้เหมือนกัน
ชีพจรกับ heart rate ต่างกันยังไง ความสำคัญของชีพจรคืออะไร?
สมาชิกหมายเลข 4974773
Heart rate ตกเวลา Cardio
ผมมีความสงสัยว่าการที่ Heart rate ตกเวลา Cardio เป็นระยะเวลาหนึ่ง เป็นเรื่องปกติรึเปล่าครับ? ผมออกกำลังกาย Cardio (เดิน - วิ่ง) คุม Heart rate 65%-70% MHR คุมอย
สมาชิกหมายเลข 3451757
++ ช่วยแนะนำ smart watch ที่มีตัววัด Heart rate ให้ด้วยครับ งบราวหนึ่งหมื่น +/-
อยากได้นาฬิกาข้อมือที่วัดชีพจรได้ สำหรับวิ่งออกกำลัง เล็ง Pebble time 2 ไว้ แต่ไม่รู้มีตัวเลือกอื่นที่น่าใช้กว่าหรือไม่ ขอบคุณครับ
คุณจิม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ร่วมโหวต เลือกนาฬิกาวัดชีพจร ครับ
มีใครเคยใช้ ตัวไหนบ้างรึเปล่าครับ จะเอามาเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักครับ
ปกติออกกำลัง วิ่งก็วิ่งจนเหนื่อย ว่ายน้ำก็ว่ายจนจมถึงจะเลิก ดูไม่มีแบบแผน
ไปอ่านเจอมาเค้าว่า %Heart Rate ช่วยในการออกกำลังกายได้ดี จึงอยากลองหามาใช้บ้างครับ