อยากลดความอ้วนทำไงค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอยู่ม.1 ตอนนี้อายุ13ปี แต่มีลูกละ1คนเพราะถูกข่มขืนตอนป.5 พอคลอดออกมาแม่กับยายช่วยสอนให้หนูเลี้ยงละก็ให้เรียกว่าน้อง กว่าจะผ่านแต่ละวันไปได้มันยากมากๆๆ ความรู้สึกทั้งเสียใจ เหนื่อย เคร

สวัสดีครับ ผมเป็นหนุ่มอายุ 31 ซึ่งเรื่องราวนี้ ย้อนกลับไป 4 - 5 ปีที่แล้ว ผมได้เจอผู้หญิงคนหนึ่งมีอายุและตอนนี้เธออายุ 46 ได้ ก็คุยกันปกติแต่อยู่มาวันหนึ่ง ได้ มี Sex กันแล้วก็มีกันตลอด จนมีถึงปัจุบัน

-

ปัจจุบันเรายังมีหลักฐานอยู่ไหมคะ ว่าบ้านหนองจานที่เราเอาไปทำเป็นค่ายผู้อพยพให้ทางเขมร แต่เดิมเป็นของไทยมาก่อน เพราะมันก็นานมากแล้วที่ทางไทยให้เขมรอยู่