ใครมีวิธีการเลิกบุหรี่ดีดีบ้างครับ

กระทู้คำถาม
ผมดูดบุหรี่มา 5-10 ปีแล้วครับแต่ผมก็ยังเลิกไม่ได้
เคยเลิกมาแล้วครั้งหนึง 6-8 เดือน ในระยะเวลานั้น
ก็ยังมีแอบดูดบ้าง 3-6 ตัว ต่อ 1 วัน ใน หนึ่งอาทิตย์
หลังๆจากนั้นมาผมก็ดูดถี้ขึ้นเลื้อยมาตลอด ตอนนี้
ก็น้อยลงแล้วครับ แต่อยากเลิกขาดมากกว่าครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
อยากเลิกน่ะ แต่ไม่รู้จะทำยังไง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่