การใช้สติรู้ตามจิต​ และใช้สติรู้เท่าทันจิตต่างกันยังไง​ เพราะอะไรครับ

​เวลาสวดมนต์ หรือ ทำบุญกุศล ก็จะมีเสียงในใจด่านั่นนี่ ลบหลู่สิ่งต่างๆขึ้นมา โดยไม่สามารถห้ามได้ บางทีทำให้จิตตกม◌ากๆเลย มันเกิดจากอะไรครับทั้งที่เราไม่ได้มีเจตนา แต่มันเป็นเสียงในใจขึ้นมา เหมือนมาร

เริ่มฝึกหัดอาณปาณสติมาได้3เดือน ตอนนี้เวลาโกรธ หรือโมโห หรือ เครียด มีอาการรู้เท่าทันจิต กำหนดรับรู้อารมณ์นั้น มันจะหายไปเหมือน ไม่เกิดขึ้นเมื่อสักครู่ อยากถามผู้รู้มาถูกทางหรือไม่ เวลาปฏิบัติ นั่งได้

สติ สมาธิจะทำให้ ขันธ์5 แยกกระจายออกเป็นส่วนๆ เมื่อมีสมาธิจะได้ “จิตตั้งมั่นภายใน” ดังนั้นขณะสติปัฐฐาน จะมีแต่จิตกับรูป จิตกับเวทนา จิตกับสังขาร จิตกับวิญญาน จับคู่กัน เป็นจิตที่รู้ความเ

เรากำลังศึกษาเรื่องจิต ว่ามีกำลังและมีคลื่นจริงใช่ไหม ช่วงเวลาที่ผ่านมาฟังบรรยายหลวงตาม้ากับหลวงปู่ดู่จับใจความจากหลายคลิปได้ว่า จิต ของคนเรานี้มีกำลังมีคลื่น ถ้าจิตเราดีคลื่นและกำลังของจิตก็จะนำพาตัว

ถ้าเรารู้ทันจิต รู้ทันสังขาร ความเศร้าหมองก็ยากที่จะมาเยือน ถ้าเรามีสติที่คล่องแคล่วว่องไว อีกทั้งมีปัญญาอันยิ่งควบคู่ไปด้วย ความเศร้าหมอง ความหดหู่ ความซึมเศร้า ก็ยากที่จะมาทําร้ายเรา สมจริงดังพระ