garmin fr235 วัดHr เพี้ยนแก้ยังไงดีครับ?

ตอนนี้มีโปรลดราคาใหม่จาก garmin โดยเฉพาะรุ่น fr645, instinct ซึ่งใช้เซ็นเซอร์แบบเก่า กับแบบใหม่ รุ่นใหม่ มันทำงานได้ดีกว่ากันเยอะมั้ยครับ พอดีตัวเก่า fr235 มันเริ่มงองแง วัด hrเพี้ยนๆแล้ว มาเจอโปรลดรา

ผมเพิ่งลองใช้. 2 ครั้ง วัด HR ได้โซน 5 ตลอดและลองเช็คข้อมูลที่เครื่องให้ใส่ไปแล้ว เช่นอายุ น้ำหนัก ผมอายุ 35 ครับอ่านค่าได้แบบนี้ 1. ผิดปกติมั้ยครับ 2.แก้ไขยังไงดีครับ

สวัสดีค่ะ อายุ 38 ปี  ไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ ตอนนี้ เริ่มวิ่ง แต่ยังเป็นวิ่งสลับเดินอยู่ ระยะเวลาออกกำลังกาย อยู่ที่ 30-60 นาที 4 วัน / สัปดาห์  เริ่มได้เกือบเดือนแล้ว (ตอนนี้ ชอบวิ่ง เพราะ

ยอมรับว่าผมเป็นคนกลัวเครื่องวัด เนื่องจากวัดเมื่อต้นเดือนที่ รพ ตื่นเต้นใจเต้นแล้วค่ามันสูง ผมเลยกลัวการการวัดความดัน ตั้งแต่นั้นมา ไม่ว่าจะเป็น รพ อนามัย หรือที่อื่นๆ ที่คนรออ่านผลความดัน ผมจะกดดันแล

มีใครใช้นาฬิกา Amazfit Pace บางครับ ผมพบปัญหาหลังจากที่มีการอัพเดตรอมแล้วผลการวัด HR มันผิดปกติไปมากครับ ผมใส่เดินออกกำลังกายไม่ทันรู้สึกว่าเหนื่อยเลยมันแจ้ง HR 140 กว่า พอเดินเร็วมากขึ้น HR ชนเพดาน 1