ดัมเบลประดิษฐ์เองจากเครื่องมือช่าง ใครรู้ว่าทำมาจากอะไรบ้างครับ และขอวิธีทำอุปกรณ์เวททำเองครับ

วันทำงานวันหนึ่ง  ผมไปช่วยงานรื้อค้นเก็บกวาดตู้คอนเทนเนอร์ครับ และได้เจอดัมเบล ถูกประดิษฐ์เองครับ  โดยเครื่องมือช่าง   และเขาได้ยกให้ผมมาท่านใดพอรู้บ้างครับ ว่าทำมาจากอะไรบ้าง  และวิธีทำอย่างไรบ้าง   ใช้วัสดุอุปกรณ์อะไรบ้างครับ     และวิธีทำอุปกรณ์เวททำเองครับ  ท่านใดมีไอเดียมาแบ่งปันกันได้นะครับ