ทำไงดี น้ำหนักลดผอมลง10โลแต่กลับคอเหี่ยว

ผมลดน้ำหนักครับ จาก 121.1 เหลือ 79.6 ครับในเวลาหนึ่งปี ปรากฎว่า ผอมจริง แต่กล้ามเนื้อโดย เฉพาะบริเวณหน้าอกและหน้าท้อง อีกทั้ง แขน มันเหี่ยวมากครับ แบบดึงแล้วยีดเลย เลยอยากถามว่าจะทำไงดีครับ การกินเวย์

.. ปัจจุบันอายุ 20 ต้นๆครับ สูง 170+ น้ำหนัก 53 - 55 (ุน้ำหนักขึ้นๆลงๆมา 6 ปีได้แล้วอยู่).. ผมเป็นคนเข้าขั้นผอมแต่ดูไม่แห้งนะ แต่มันก็ผอมอะแหละ คือ กินอะไรแล้วไม่ขึ้นเลย แม้จะกิน เช้า สาย บ่าย ค่ำ ด

คือถ้าพื้นฐานเราเป็นคนเเก้มเยอะอะครับ แล้วถ้าไปฉีดเมโสแฟตเนี่ยมันจะทำให้แก้มหย่อนคล้อยไมเพราะเหมือนเวลาเราลดน้ำหนักไวๆ ผิวยังเหี่ยว อันนี้เป็นแก้มที่ผอมก็ยังมีนะครับ ไม่ใช่แก้มจากการอ้วน

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำในการดูแลครับ ตอนแรกเจ็บคอ กลืนน้ำลายแล้วเจ็บ แต่ไม่ไอ ATK ไม่ขึ้นสองขีด ไปหาหมอ หมอบอกคอไม่แดง ไม่ต้องกินยาฆ่าเชื้อ กินยาเม็ดแก้ไปกับยาพ่นคอก็พอ พอวันที่สี่กลืนน้ำลายแล้วเจ็บ

ยาวนิดนึงค่ะ วอนปรึกษากันด้วยคำพูดที่เหมาะสมนะคะ เรากับแฟนคบกันได้ปีนิดๆ เค้าดีกับเรามากไปไหนไปกันตลอด รักกันมากปานจะกลืนกิน ติดอยู่ปัญหาใหญ่ปัญหาเดียวที่มีมาโดยตลอดคือเรื่องเซ็กส์ แฟนเราเค้าค่อนข้

พอดีผมกลืนข้าวผิดจังหวะ  รู้สึกเหมือนข้าวจะลงไปติดคอ ด้านล่างซ้าย  กินน้ำ กลืนน้ำลาย พยายามเอาออกก็ไม่ออกครับ  ผมจะทำไงดี  มันอึดอัดครับ ยังพูดได้อยู่ครับ   เพื่อนเคยเป็

เป็นโควิด เจ็บคอมากสี่วันแล้ว กลืนน้ำลาย กินน้ำ จิบน้ำ ยังเจ็บมาก ปกติกี่วันถึงจะหายครับ ตอนนี้ทั้งพ่นคอ อมลูกอม เพื่อบรรเทา ​อยากได้ยาที่กินแล้วหายไว ช่วยแนะนำด้วยนะครับ