หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเป็นที่แชร์ความอึดอัดใจ
กระทู้คำถาม
ศาลาคนเศร้า
Hurt Room
ขอเป็นพื้นที่สำหรับระบาย
มันไม่เป็นผลดีสำหรับใคร ในครั้งนี้อาจจะไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น แต่เรื่องบางเรื่องเราไม่สามารถพูดกับใครได้ จะเก็บไว้คนเดียวมันก็จะอัดอั้นตันใจเกินไป เครียดเปล่าๆ ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้ เป็นที่ระบายความเครียด ความรู้สึกอึดอัด น้อยใจเสียใจหรืออะไรต่างๆ ของตนเอง ทางที่เกิดขึ้นจริง คิดไปเอง คนมาปรึกษา หรือเรื่องที่ไปพบเจอหรือเคยเห็นมาแล้ว แต่ก็ไม่ได้มีเจตนา ที่จะไปว่าให้ใคร เราแค่อยากระบาย ความรู้สึก ที่บางครั้ง ก็พูดกับใครไม่ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นคนขี้หวง หวงของมาก แก้ไขทำใจยังไงดีค่ะ
เป็นคนที่ ไม่ชอบเอาของคนอื่น ถ้าเขาไม่อนุญาต และขี้เกรงใจคนแบบสุดๆ จะไม่เอาของใคร และใครก็ห้ามมาเอาของเราด้วยถ้าเราไม่อนุญาตก่อน มันอาจจะเป็นเรื่องเล็กน้อยมากๆค่ะ แต่เรารู้สึกน้อยเนื้อต่ำใจ เวลาที่พ่
สมาชิกหมายเลข 2068157
คิดยังไงกับชีวิตมหาลัยที่ต้องเข้าหอก่อน 2 ทุ่ม ถ้าเข้าสายเกิน 3 ครั้ง ถูกเชิญผู้ปกครอง?
ตามนั้นเลยค่ะ เรารู้สึกอัดอั้นตันใจมาก สรุปนี่คือหอหรือคุก อยากระบายมากค่ะ บางวันถ้าลืมของไว้บนหอ ต้องปีนบันไดขึ้นไปยันชั้น 20 ค่าเทอมก็แพง ยิ่งอยู่ยิ่งรู้สึกแย่ค่ะ อิจฉาเพื่อนที่อื่นมาก เรื่องเรียนก็
สมาชิกหมายเลข 2737064
อึดอัด เครียด เสียใจ น้อยใจ มาระบายกันเถอะ......
มาเถอะๆ ใครอึดอัด เครียด เสียใจ น้อยใจ มาระบายกันเถอะ เริ่มที่ของเราก่อนเลย ขอพื้นที่ระบายเล็กน้อย ตอนนี้รู้สึกแย่ ทำอะไรก็ไม่เก่ง หน้าตาก็ไม่สวย หุ่นก็ไม่ดี(อวบไม่ถึงอ้วน) ลดน้ำหนักอยู่ในช่วงที่ท้อ
different_me
แบบนี้เข้าข่ายความเครียดรึป่าวคับ??
ซักพักแล้วครับที่ผมมีอาการนอนไม่ค่อยหลับก่อนนอน ระบายความเครียดกับตนเองบ่อย ไม่ค่อยมีความสุขเวลาทำบางอย่าง ปกติเครียดเรื่องเรียนครับ เบื่อเวลาอ่านหนังสือ คนในครอบครัว ก็ตั้งความหวังไว้ และบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 4690451
แค่อยากมีพื้นที่ระบาย🖤
ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง แต่มันรู้สึกอึดอัด รู้สึกเสียใจ น้อยใจ เป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อยมาตลอด บางทีก็คิดว่าตัวเองบ้าที่เป็นแบบนี้ เคยมีปัญหาที่หนักใจจนไม่สามารถพูดกับใครได้ ถึงจะบอกได้ แต่ก็ไม่มีใครเ
สมาชิกหมายเลข 5104203
สามีเปลี่ยนไปแบบนี้เขาแอบกินนอกบ้านไหมค่ะ?
ขออนุญาตระบายความอึดอัดภายในใจนะคะ บางคนอาจจะบอกไร้สาระ บางคนอาจจะบอกทำไมไม่คุยกัน (คุยบ่อยแล้วมีแต่ชวนให้ทะเลาะไม่มีอะไรดีขึ้นเลยบางทีแย่กว่าการที่จะเงียบแล้วหาพื้นที่ระบาย) เรื่องมีอยู่ว่าเราคุยกันก
สมาชิกหมายเลข 9193856
วิธีคลายความเครียด/อึดอัดใจ/รู้สึกแย่/กังวลใจ/ท้อแท้
เวลาที่เรารู้สึกเครียดอึดอัดใจรู้สึกแย่กับตัวเอง กังวลใจหรือท้อแท้ มันทรมาจมากเลยใช่ไหมคะ เราเข้าใจความรู้สึกนี้ดีเพราะเราก็เป็นบ่อยมาก เราเลยอยากจะมาแชร์วิธีที่เราใช้ในการกำจัดความรู้สึกแย่ๆเหล่านี้
สมาชิกหมายเลข 8063485
แค่อยากระบายความอัดอั้นตันใจค่ะ
ต้องขออนุญาตและขอโทษทุกคนใช้พื้นที่นี้ในการระบายความอึดอัดในใจเรา เราไม่รุ้จะเล่าให้ใครฟังจริงๆ เมื่อ 7 ปีก่อน เราคบกับผุ้ชายคนนึงเริ่มแรกก็เริ่มจากการรุ้จักเป็นเพื่อนกันปกติ แต่พอคบ พอคุยไปนานๆ ควา
คนอยากสวย
😨 งานหนักไม่เคยทำให้ใครตาย คนพูดอาจจะเป็นเจ้านาย แต่คนตายไม่มีโอกาสได้พูด
งานหนักไม่เคยทำให้ใครตๅย? ตอบ: ตๅยจริงจ้าาา เอาแค่เรื่องเครียดเรื้อรังก่อนเลย ส่งผลต่ออวัยวะโดยตรง ไม่ใช่แค่สุขภาพจิตนะ . คือถ้าไปเปิดดูโรคยอดฮิตต่างๆ อย่างคราบไขมันแทรกผนังหลอดเลือด ดื้ออินซูลิน/เ
เม่าบนยอดดอย
ลูกบ้านไหนจำกัดการมองเห็นบ้างไหนเช่นโพสไม่ให้เห็น สตอรี่ไม่ให้ดู ปิดแทก เหมือนเราบ้าง
ไม่รู้เหมือนกัน ว่ารักเขาไม่มากพอ หรือเขาอึดอัดทั้งๆที่เราก็ไม่เคยไปเม้นอะไรเลย สตอรี่ก็ดู ไม่เคยพูดอะไร บางทีก็น้อยใจ พื้นที่ความสุขของเขาคงไม่อยากให้เราเห็น ทั้งๆที่เราก็ไม่เคยว่าอะไรซัพพอร์ตเค้าอยู
สมาชิกหมายเลข 5880848
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาลาคนเศร้า
Hurt Room
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเป็นที่แชร์ความอึดอัดใจ
มันไม่เป็นผลดีสำหรับใคร ในครั้งนี้อาจจะไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น แต่เรื่องบางเรื่องเราไม่สามารถพูดกับใครได้ จะเก็บไว้คนเดียวมันก็จะอัดอั้นตันใจเกินไป เครียดเปล่าๆ ขออนุญาตใช้พื้นที่นี้ เป็นที่ระบายความเครียด ความรู้สึกอึดอัด น้อยใจเสียใจหรืออะไรต่างๆ ของตนเอง ทางที่เกิดขึ้นจริง คิดไปเอง คนมาปรึกษา หรือเรื่องที่ไปพบเจอหรือเคยเห็นมาแล้ว แต่ก็ไม่ได้มีเจตนา ที่จะไปว่าให้ใคร เราแค่อยากระบาย ความรู้สึก ที่บางครั้ง ก็พูดกับใครไม่ได้