อยากเปลี่ยนตัวเองมากๆๆๆต้องทำไงคะ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นผญคนนึงที่ไม่ได้สวยมากแต่ไม่ได้ขี้เหร่อะเข้าใจปะ แต่แบบบเป็นคนที่ไม่ได้ผอมไม่ได้อ้วนไม่สมส่วน ผิวดำ คือเราอะอยากพัฒนาตัวเองเราลองแบบออกกำลังกายนะแต่มันก็ได้แค่ไม่กีวันอะมันก็แบบไม่ไหวพยายามควบคุมอาหารแต่เราอยู่ปี1อะอยู่มหาลัยเจอเพื่อนเพื่อนก็ชวนกินอย่างเดียวและเราดันเป็นคนติดเพื่อนไม่กล้าปฏิเสะถ้าเพื่อนอยากเราจะพาไป มันเลยทำไม่ได้อะ ส่วนเรื่องผิวอะเราก็แบบขัดบ่อยมากแต่ขัดด้วยโยเกิร์ตนะอต่แบบมันกะเหมือนแบบช่วงให้ผิวขาวนะแต่เราเป็นคนดำแดงอะมันช่วยได้นิดเดียว ละประเด็นคือเราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้ใคนนั้นหันมาเห็นเราบ้าง คือแบบอยากถามทุกคนที่มีประสบการณ์อะว่าแบบมีอะไรช่วยได้บ้างตอนนี้คือแบบเราเบื่อตัวเองอะ  รบกวนทุกคนช่วยแนะนำให้เราหน่อยยยยยยยยยย
ขอบคุณล่วงหน้าค้า