เป็นผู้ชายตูดใหญ่ครับแก้ยังไงดี

คือผมเป็นผชครับสูง176หนักประมาณ75แต่ตูดใหญ่มากใหญ่แบบเว่ออะคับน่าจะได้จากแม่มาแล้วเวลาใส่อะไรปล้วไม่มั่นใจเลยต้องหาอะไรมาปิดตลอดจะเอาเสื้อเข้ากางเกงนี้แทบไม่ได้เลย พอจะมีวิธีลดแบบลดจริงๆมั้ยครับหรือควรไปดูดดีและถ้าดูดที่เชียงใหม่มีที่ไหนแนะนำบ้างครับ