ทานมังสวิรัติ มาครึ่งปี แล้วผิวหนังแห้งหยาบ ควรทานอะไรเสริมครับ

วันนี้ขอแวะมาแบ่งปันสูตรเมนูโปรดที่บ้าน นั่นก็คือ "น้ำพริกทูน่า" นั่นเอง! เมนูนี้บอกเลยว่าตอบโจทย์มากสำหรับคนที่มีทูน่ากระป๋องติดบ้านไว้ แล้วเบื่อเมนูยำหรือแซนด์วิชแบบเดิมๆ น้ำพริกสูตรนี้ทำง

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ขอพื้นที่ในการระบายหน่อยไม่ไหวแล้ววววว พอดีเรามีแพลนจะเสริมหน้าอก ก่อนตัดสินใจทำก็ดูไว้2-3เดือน พวกวิตามินที่ซื้อไว้ก็ไม่ได้กินจนจะหมดอายุ -ไปเจอคลีนิคเสริมหน้าอกที่หนึ่งราคาถูกมาก3x

อาการคันผิว เราทายาบ้าง ทานยาแก้คันบ้าง แต่ก็ไม่หายขาดค่ะ เป็นมาหลายปี แต่พอดีลองเปลี่ยนครีมอาบน้ำเป็นอีกยี่ห้อนึง ซึ่งเราก็ไม่ได้คิดว่ามันจะเกี่ยวกันนะคะ แต่เปลี่ยนเพราะอยากลองใช้เฉยๆ ปกติก็ใช้สบู

เข้าค้นใน Google แล้วไม่ค่อยได้อะไรเลย ส่วนมากจะมีแต่ กลาก เกลื้อน เริม งูสวัด ลมพิษ ฯลฯ รอยนี้คือบริเวณลิ้นปี่ค่ะ เหนือสะดือขึ้นมาคืบนึง คืออยากรู้ค่ะว่ามันคืออะไร เพราะสังเกตุตอนอาบน้ำมาสักพักใหญ่

มีอาการนี้ทุกปี ปีละ 3-4 ครั้ง ครั้งล๊ะ อาทิตย์กว่า ยาวไปจนถึงเดือน ไม่มีไข้ แต่จะคอแห้งผาก แห้งมากกกกก แล้วก็จะคันคอหนัก ไอ แล้วก็อาเจียน ต่อให้ไม่ได้กินอะไรก็จะอาเจียนน้ำย่อยออกมา อาหารทานได้แปปนึงก