อยากเข้าฟิตเนสเพื่อลดน้ำหนัก แต่เขิน

คืออยากจะลดน้ำหนักจริงๆจังๆ แต่ไม่กล้าเข้าฟิตเนสคนเดียวอะค่ะ ไม่เคยไปเลย อยากได้ข้อแนะนำสำหรับมือใหม่แบบใหม่มากๆ555 ต้องเตรียมตัวเตรียมอุปกรณ์อะไรไปบ้าง มีวิธีทำให้ไม่เขินบ้างมั้ยคะ อีกอย่างคือต้องไปคนเดียว เพราะว่าเพื่อนอยู่ไกลกันหมดเลย เลยทำให้ยิ่งเขินไปใหญ่ กล้าๆกลัวๆ ทำอะไรไม่เป็นเลย