กรีดแขนตัวเองแทบทุกวัน

คือเราเป็นคนที่คิดมาก เครียด เก็บไว้คนเดียว😓 ไม่กล้าบอกใคร ถ้าทนไม่ไหว ก็จะกรีดแขนตัวเอง แต่ก็สบายใจนิดนึง แล้วรู้สึกว่าตัวเองบ้าเลือด เริ่มเป็นนิสัย ถ้ากรีดแขนบ่อยๆ ผลเสียที่จะตามมาคืออะไรค่ะ?😢