คือตอนนี้เราเครียดเรื่องหุ่นเราค่ะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย Gadget สำหรับออกกำลังกาย เบิร์น (Burn)

คือเราอายุ13ปี ส่วนสูงก้170หนัก48คือคิดว่าหุ่นเราเป็นยังไงคะ เพราะตอนนี้เราหันมาออกกำลังกานแล้วค่ะเพราะมีปัญหาที่ว่า กินเยอะแต่ไม่อ้วนกลับลงพุงแทน แต่อันที่จริงเราไปส่องกระจกมาหน้าท้องก็โอเครนะคะ แต่พอลองจับดูมันยื่นออกมาหน่อยๆเพราะเราออกกำลังกายได้แค่2วันเอง คิดว่าหุ่นเราเป็นยังไงคะต้องเพิ่มหรือลดป่าวเพราะเราออกกำลัวกายแค่ลดหน้าท้อง ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ