หาเพื่อนตีแบต สมุทรสาคร อำเภอเมืองค่ะ ติดต่อมาได้เลยนะคะ มาตีแบตกันเถอะ หลังไมค์มาเลย

หาเพื่อนออกกำลังกาย แถวอ้อมน้อย ตีแบตหลังเลิกงาน สะดวกหลัก6โมงทุกวัน ตีแบตเพื่อลดความอ้วน ใครอ้วนๆมาลดน้ำหนักกัน หลังไมค์มาเลยจ้า

รับคนเข้ากลุ่มไลน์ ( ออกกำลัง - ฟิตเนส -โยคะ ) สนใจ ส่ง ID มาทาง หลังไมค์มา ได้เลย รับอายุ 25ปีขึ้นไป

เพิ่งหัดเล่นคะ อยากมีก๊วนเพิ่มคะ มาตีที่ Link Sport Club บางใหญ่ นนทบุรี 18.00

ช่วงนี้ปิดเทอมว่างๆค่ะ เลยอยากออกกำลังกาย ลดน้ำหนักค่ะ ออกคนเดียวจนเบื่อแล้วค่ะ อยากหาเพื่อนมาตีแบตด้วยกัน ตีไม่เก่งนะคะ ไม่จริงจัง เน้นออกกำลังกาย เสียเหงื่อค่ะ แถวบ้านก็ไม่มีเพื่อนบ้านรุ่นราวคราว

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

ปรกติเคยเต้นแอโรบิคทุกวัน วันละครึ่งชั่วโมง แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าร้อนเลยไม่อยากเต้น มาเล่นโยคะอย่างเดียว แต่เล่นแบบ intermedia ประมาณ 1 ชั่วโมง กินขัาว 3 มื้อเหมือนเดิม มันจะอ้วนขึ้นไม๊คะ ไม่อยากผอมหรื

คิดจะเล่นฟิตเนสค่ะ แต่ไม่มีความรู้อะไรเท่าไร (ปกติตีแบดกับโยคะแบบงูๆ ปลาๆ แหะแหะ) เลยอยากถามสาวๆ ที่พอมีประสบการณ์ค่ะว่า... 1.ปกติเล่นหรือทำกิจกรรมอะไรในฟิตเนสคะ 2.ใช้เวลาในฟิตเนสนานแค่ไหน กับอุปกรณ์

.

หาเพื่อนตีแบดทุกวันพุธ เวลา19.00-21.30 เป็นคอร์ทของกองพัน สห.23 อยู่ในซอยโยธี ตรงข้ามเซนจูรี่ ใกล้อนุสาวรีย์ครับ ตอนนี้ตีอยู่กับเพื่อนประมาณ4คนครับ ฝีมือปานกลางครับ ไม่เก่ง ใครสนใจมาตีด้วยกันหลังไมค

หาเพื่อนตีแบดโซนนครปฐม-นครชัยศรีครับ พึ่งกลับมาตี..ไม่มีเพื่อนเลย..ตีไม่เก่งนะครับ