How to วิธีทำให้หายเศร้าจากการอกหักได้ไวที่สุด และออกจากจุดนั้นให้เร็วที่สุด

ทะเลาะกับแฟน คือคบกันมา 2 ปี ทะเลาะกันเกินครึ่งของเวลาที่คบกันมา วันนี้ต่างกันต่างจะหยุด เราต้องการความชัดเจนว่าเขาจะเลิกกับเราจริงๆใช่มั้ย แต่เราก็พูดได้ไม่เต็มปาก แต่พูดแค่ว่าเจ็บ ไม่อยากกลับมาเป็นเหมือนเดิม หรือถ้าเขากลับมาคบกับเราเขาจะได้อะไร เราก็เลยอยากตัดใจจบไปเลยดีกว่า แต่เราทำไม่ได้สักที เราอยากหลุดออกจากวงโคจรบ้าๆแบบนี้สักที เพื่อนๆคนไหนมีวิธีแนะนำบ้าง หรือแวะเขามาคุยกันหน่อย
ขอบคุณค่ะ