ขอวิธีแก้นิสัยกินจุบจิบ และชอบกินขนม

สวัสดีค่าาาาา
อยากขอวิธีที่ทำแล้วจะเลิกดินจุบจิบ ส่วนตัวคือกินจุบจิบและชอบกินขนมมากกกก
และตอนนี้ก็อ้วน ซึ่งกำลังลดหุ่น อยากขอวิธีที่จะไม่โหยขนม และเลิกกินจุบจิบค่ะ  🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕