การที่เราฝึกทำสมาธิอยู่เป็นประจำ มันจะมีส่วนสำคัญช่วยให้เรามีสติ ไม่เป็นโรคหลงๆลืมๆ ใช่หรือเปล่าครับ

ผมสังเกตุเห็นพระสายปฎิบัติหลายรูปที่ท่านมีอายุมากแล้ว บางรูปก็อายุ 90 กว่าๆ เกือบ 100 ก็มี แต่ท่านเหล่านั้นยังดูมีความจำที่ดี ไม่มีอาการหลงๆลืมๆเหมือนคนแก่ทั่วๆไป นั่นแสดงให้เห็นว่า การปฎิบัติสมาธินั้นมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้เรามีความจำที่ดีจริงหรือไม่ครับ ผมจึงอยากจะขอคำอธิบายจากเพื่อนๆที่มีความรู้ในเรื่องนี้ด้วยครับ เพื่อจะได้เอาความรู้ที่เป็นประโยชน์นี้นำไปปฏิบัติ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี