เพื่อนสนิทชอบกินชาบูมากทำไงดีครับ???

คือ เราเป็นคนน้ำหนักเยอะอยู่แล้ว เวลาไปเจอเพื่อนสนิทคนนี้ทีไรก็จะชวนไปกินชาบูตลอด ทุกครั้งไป แทบจะทุกอาทิตย์ ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาหลายโล กลุ้มใจทำไงดี ชวนไปกินอย่างอื่นก็ไม่ไป จะกินอย่างเดียว คือ ชาบู