หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมหลังออกกำลังกายเสร็จแล้วหน้าคล้ำ ดำครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
ผมชอบออกกำลังกายครับ ไม่ได้ลดความอ้วนแต่อย่างใด
แต่ผมสงสัยว่า : หลังออกกำลังกายหน้าจะดำคล้ำมาก แม้ในที่ร่ม แต่หน้าเพื่อนๆกับแดง หรือคล้ำขึ้นเล็กน้อย
ปล. 1 ผมไม่ชอบกินมันหมู มันสัตว์ต่างๆนี่เกี่ยวไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งง?? ทำไมหน้าของผมขาวกว่าส่วน ๆ อื่นบนร่างกาย?
ตามคำถามเลยครับ เกิดจากอะไรครับ โดยส่วนตัวไม่ได้ใช้ครีมที่ทำให้หน้าขาวเลย ใช้แค่โฟมล้างหน้าพรีมโนบุอย่างเดียวเลย ไม่ได้บำรุงผิวอะไรเลยด้วยครับ อีกอย่างคือ ผิวส่
Goal boi
ปัญหาผิวหน้า ดำคล้ำ แก้ยังไงครับทั้งที่เป็นคนขาว (มีรูป)
คือผมตัดต่อส่วนผิวของใบหน้าผมมาเทียบกับต้นแขนเลยครับ ถ่ายเวลาเดียวกันที่เดียวกัน จะรักษาจะแก้ยังไงครีมอะไรที่ ทำให้หน้าผมกลับมาขาวแบบเดิมได้มั้ยครับ เมื่อก่อนผม
สมาชิกหมายเลข 2928761
หนุ่มสาว ผมอยากถามว่า การออกกำลังกายเช้า-เย็น กินโปรตีน งดของทอดของหวาน จะสามารถช่วยทั้งเรื่องไขมันและสิวได้ไหมครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่มีรูขุมขนอุดตัน เนื่องจากไขมันเยอะมาก หน้ามันง่ายกว่าคนปกติ ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าเราออกกำลังกายเป็นเวลาหลายเดือน 6เดือน จะช่วยให้ผิวหน้
สมาชิกหมายเลข 8271346
สีผิวแขนไม่เท่ากัน มีวิธีแก้อย่างไร
สีผิวแขนไม่เท่ากันครับ เป็น ผช.นะครับ สีผิวในร่มผ้าจะขาวกว่าสีผิวที่ออกแดดตลอด(ปกติไม่ใส่เสื้อแขนยาว) และไม่เคยทาครีมกันแดดที่แขน+หน้าเลย โลชั่นก็ด้วย จน ปัจจุบ
สมาชิกหมายเลข 4725862
อยากมีผิวขาวขึ้น ควรทำยังไง แบบไม่ฉีด ไม่กินยา ปล.ผช
คือเป็น ผู้ชาย อยากมีผิวขาวขึ้น ตอนนี้ดำคล้ำ หน้าหม่นหม่อง ไร้ราศีมาก แดดก็ไม่ได้ตาก อยู่แต่ห้องแอร์ ไม่รู้ทำไมด๊ำดำ พ่อ,แม่ ผิวขาว เเต่ลูกออกมาดำ นอนดึกมีผล ทำ
สมาชิกหมายเลข 4090638
อกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาว นี่ถือว่าคลีนไหมค่ะ
พอดีเราอยู่ในช่วงลดนำ้หนักอยู่ ปกติก็จะซื้ออกไก่มาหมักแล้วย่างเป็นเสต๊ก แต่หลังๆ มานี่ขี้เกียจเข้าครัว และอยากประหยัดเวลา เลยซื้ออกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาวม
iZaa1451
ข้าวกล้อง กับข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
ข้าวกล้อง กับ ข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
npn
" ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ " ออกกำลังกายติดกัน 2-3 วัน พัก 1 วัน เเล้วอีกวันออกต่อ" แบบไหน ลดความอ้วนได้เร็วกว่ากันคะ
ตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนอยู่น่ะค่ะ ขอความเห็นจากประสบการณ์ของสาวๆว่า ระหว่าง "ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ "ออกกำลังกายติดกัน 2 - 3 วัน พัก 1 วัน เ
ms23
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมหลังออกกำลังกายเสร็จแล้วหน้าคล้ำ ดำครับ
แต่ผมสงสัยว่า : หลังออกกำลังกายหน้าจะดำคล้ำมาก แม้ในที่ร่ม แต่หน้าเพื่อนๆกับแดง หรือคล้ำขึ้นเล็กน้อย
ปล. 1 ผมไม่ชอบกินมันหมู มันสัตว์ต่างๆนี่เกี่ยวไหมครับ