หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือช้ำจากการซ้อมไม้ดรัมค่ะ ใช้ประคบยังไงให้หายเร็วที่สุดคะ
กระทู้คำถาม
เราได้รับคัดเลือกเป็นดรัมเมเยอร์ของสีเลยต้องซ้อม ตอนนี้ใช้ท่อพีวีซีในการซ้อม เวลาโยนแล้วรับพลาด มันจะกระแทกมือจนตอนนี้ม่วงช้ำแล้วค่ะ ใช้ถุงน้ำร้อนประคบกลัวจะหายไม่ทัน เพราะวันเสาร์เรามีเรียนเต้นที่ต้องใช้มือ ทำยังไงดีคะ;-;
ป.ล. ไม่รู้ต้องแท็กห้องไหนค่ะ ขอโทษด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นิ้วซ้นค่ะ ทำยังไงให้หายไวที่สุดคะ
คือเราเล่นบาสค่ะ แล้วเราก็เอามือรับ ละมันชนนิ้ว แล้วนิ้วซ้น ซึ้งเคยซ้นมาแล้วครั้งนึง โดนที่เดิมเลยค่ะ ปวดมากๆ แต่ต้องซ้อมค่ะ แข่งบาสวันที่15ด้วย เลยกลัวหายไม่ทั
สมาชิกหมายเลข 5526166
โดนของแข็งหล่นทับนิ้วเท้า ทำไงให้หายไวๆคะ?
คือเราโดนน้ำแข็งก้อนใหญ่ๆอะหล่นทับนิ้วเท้า ตรงที่นิ้วโป้งคือมันบวมมาก และเราก้ประคบร้อนประคบเย็นหมดแล้ว พอจะมีวิธีรักษาให้หายเร็วๆมั้ยคะ เพราะก้เคยเป็นอยู่ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 5278472
บาดเจ็บจากการซ้อมกีฬาค่ะ ไม่หายสักทีเป็นมาประมาณเดือนกว่าๆจะะครบสองเดือนแล้ว
นั้นแหละค่ะ เราบาดเจ็บจากการซ้อมกีฬาวอลเล่ย์บอล ขอเล่ารายเลียดคร่าวๆนะคะ คือเราวันนั้นเราซ้อมกีฬานี่แหละค่ะ แต่เรามีอาการเท้าขวาบวมอยู่นิดๆอยู่แล้ว เราก็ซ้อมตาม
สมาชิกหมายเลข 7761923
รถมอไซด์คว่ำเป็นแผลถลอกทำไงถึงหายไวที่สุดคะ??TT
รถคว่ำวันอาทิตย์ที่7/05/60ไม่นานมานี้ค่ะ เป็นแผลถลอกที่หน้าผาก กับ คาง แล้วก็มือ2ข้างเข่า3แผลค่ะ ตอนนี้กังวลมากกลัวแผลที่หน้าจะเป็นรอยค่ะTT แล้วที่มือก็มีน้ำเหล
สมาชิกหมายเลข 3816864
เดาะตะกร้อยังไงให้เก่งภายใน1เดือน
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราไม่มีใครสอนเล่นเลยแม้แต่คุณครู แกปล่อยให้หัดเล่นเอง เราเรียนในคาบพละแล้วรู้สึกชอบ มันมีสอบแบบกลุ่มภายในห้องเรียนด้วยค่ะ กังวลมากกลัวเป็
สมาชิกหมายเลข 7897224
เด็กคนงานที่บ้านที่เป็นผู้หญิง "จะลาออก ไปเป็น ดาวเต้น TikTok ที่พัทยา" มันมีอาชีพนี้ด้วยเหรอครับ
ผมก็อายุมากแล้ว ไม่ค่อยรู้เรื่องพวกนี้หรอก เด็กมันมาบอกว่า จะขอออกไปทำงาน ไปเต้น tiktok ที่พัทยา บอกว่า เงินดีด้วย ต่ำๆ ก็ หมื่นห้าพันบาท ขึ้นไป ผมสงสัยว่า มันม
naiyee2011
ร้องเพลงให้เพราะต้องฝึกยังไง ?? ไม่ให้เพี้ยน
อยากร้องเพลงให้เพราะและเสียงดี ไม่ผิดคีย์ ต้องฝึกยังไงบ้าง ช่วยแนะนำหน่อยครับ
Nayneakuya
การศึกษาชี้! ปาร์ตี้หนึ่งคืน ก้าวขาพอๆกับการวิ่งมาราธอน (5-60,000 ก้าว)
🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🏃🏻♀️ ใครจะไปเชื่อว่าการเข้าปาร์ตี้หรือไปงานเฟสติวัลหนึ่งคืน จะให้ผลลัพธ์ในแง่ของ "จำนวนก้าว (Step)" ที่น่าทึ่ง โดยการปาร์ตี
Lady_Simplicity
เต้นออกกำลังกาย น้ำหนักลดมั้ย
ตามนี้เลยค่ะ ทำตามนี้ทุกวัน สัดส่วน น้ำหนักจะลดมั้ยคะ+คุมอาหารด้วย อายุ16 สูง 173 น้ำหนัก 94 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7324233
ถ้าเราฝึกฉีกขาเราควรมีวันหยุดไหม
คือตอนนี้เราก็ฝึกฉีกขาอยู่เราอยากสอบถามว่าเราควรมีวันหยุดไหมคะหรือว่าต้องฝึกทุกวันเลยหรือต้องมีวันให้พัก
สมาชิกหมายเลข 6613605
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือช้ำจากการซ้อมไม้ดรัมค่ะ ใช้ประคบยังไงให้หายเร็วที่สุดคะ
ป.ล. ไม่รู้ต้องแท็กห้องไหนค่ะ ขอโทษด้วยนะคะ