เวลาที่คุณรู้สึกเครียดหรือไม่โอเค เราจะมีวิธีแก้ปัญหายังไงคะ

สวัสดีครับเรามารับสมาชิกใหม่ (เน้นความสุข ฮาๆ คลายเครียด ) โดยกลุ่มนี้ก็บอกแล้ว ทุกเพศทุกวัย 1.ขอเปนวัยรุ่น วัยคุยสนุกๆ นะคับ 2.กลุ่มนี้ไม่มีการนัด ^_^ แต่คุยประสบการได้ คึคึ 3.คำพูดแล้วแต่สะดวกนะค

อย่างเช่นกลับมาจากการเรียนเหนื่อยๆ ทั้งเครียดทั้งท้อ บางทีแค่อยากจะมีใครสักคนที่ฟังเราบ่นให้เราพอได้คลายเครียด อย่างคนในครอบครัว แต่เขาก็กลับไม่ฟัง และบ่นเรากลับ แล้วสุดท้ายก็ต้องมาคิดมากคนเดียว คิดคน

😊😊😊😊😊

ตามหัวข้อเลยค่ะ เพื่อนๆพี่ๆมีวิธีแก้ปัญหาตอนเครียดตอนท้อตอนเหนื่อยยังไงคะ ทุกๆวันมีแต่เรื่องให้หนักใจให้คิดมากทุกวันเลยค่ะ

กลุ่มไลน์คุยเล่น มีทั้งสาระบ้างและไม่มีสาระบ้างรับทุกเพศทุกวัย อายุ 20 30 40 ก็มาเข้ากลุ่มกันได้ค่ะ แก้เบื่อ แก้เหงา เศร้าโสด คลายเครียดและได้เพื่อนใหม่ๆด้วย สนใจทิ้งไอดีหน้าไมค์หรือหลังไมค์เลยค่าา

ขอสูตรขอเคล็ดลับแก้หน่อยค่ะตอนนี้เครียดมากกลัวเสียลูกค้าเปิดร้านใหม่ตอนแรกก็ดีอร่อยทำไปทำมาตกบ่ายมาน้ำเค็มเติมน้ำก็ยังเค็มโดด

ปล.ผมไม่อยากนั่งสมาธินะครับและไม่อยากไปดำน้ำด้วยครับ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

งงใจมากค่ะ เราบอกอยู่ว่าเราง่ายๆสบายๆ ไม่ต้องให้ไรมากมายหรอก แต่ก็ชอบทำตัวใจป้ำ ใจป๋า ให้นู่นนั่นนี่ อวดว่ามีอีกเเยะ แค่นี้จิ๊บๆ พอผ่านไปไม่กี่วัน เดือดร้อนตัวเอง ไอ้เราหลังๆก็ไม่กล้าใช้เงินเขาละแหละ