หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยการคำนวณแคลลอรี่กับอัตราการเต้นของหัวใจของเครื่องปั่นจักรยานออกกำลังกายครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คํานวณแคลอรี่
ว่ามันตรงกับความเป็นจริง เชื่อถือได้แค่ไหนครับ ทั้งระยะทางกับอัตราการเต้นของหัวใจ เพราะผมลองปั่นระยะทางเท่ากัน 2 วัน เทียบกันเหมือนมันลดแคลลอรี่ได้เท่ากันทั้ง 2 วัน ครับ
หน้าจอผมประมาณนี้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จักรยานออกกำลังที่ไม่ต้องใช้กำลังขามาก ราคาเบาๆ
ไม่ต้องมีหน้าจอคำนวณแคลลอรี่ก็ได้ค่ะ แค่มันปั่นง่าย ไม่ใช้แรงมหาศาลกว่าจะกดเท้าลง ยกเท้าขึ้นแต่ละทีก็พอ ราคาเบาๆ ซ่อมง่าย มีศูนย์ร้านชัดเจน (ไม่ใช่ร้านออนไลน์) สำหรับใช้ในบ้านค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1448786
จะรู้ได้อย่างไรว่าคาดิโอมากเกินไป
ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ตอนนี้หนัก 93 สูง 159 ออกกำลังกาย 5 วันเว้น 1 วัน โดยแบ่งเป็น วันที่ 1 เวท lower body ประมาณครึ่งชั่วโมง แล้วมาปั่นจักรยานแบบนั่งอีก 60 นาที วันที่ 2 เวท upper body ประมาณ
สมาชิกหมายเลข 1648376
ทองราคา นิ่งๆ วันนี้ ปั่นจักรยานออกกำลังกาย ในสวนหลังบ้านก่อน มื้อเช้า 35 บ.เพิ่มงบจากทุกวัน 10บาท รอหุ้นเด้ง planb asia
สมาชิกหมายเลข 6115048
สอบถามเรื่องปัญหาน้ำตาลในเลือดของคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องปรึกษาคุณหมอที่คลุกคลีอยู่ในห้องสวนลุมพินีนิดหน่อยครับ ขอพูดถึง background ของผมหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 61-62kg จะเรียกได้ว่าเป็นคนออกกำลังกายประจำก็ได้อยู่ ผมเริ่มออกกำลังด้วยก
กะริโตะคุง
Distance หรือ ระยะทางที่โชว์บนจักรยานออกกำลังกายเชื่อถือได้หรือไม่คะ?
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องสงสัยค่ะ :") คืออยากทราบว่าระยะทางรวมที่ปั่นได้ที่โชว์บนจอของจักรยานสำหรับปั่นออกกำลังกาย (แอบเบาะเตี้ย มีพนักพิง ไม่ใช่แบบนั่งสูงๆ ปั่น นะคะ อันนั้นขาเราปั่นไม่ถึง ^^;) เร
WonderCosmos
การออกกำลังกายโดยการปั่นเครื่องจักรยาน
การปั่นจักรยานโดนใช้เครื่องปั่นจักรยาน20นาทีจะช่วยเสริมเพิ่มภูมิต้านทานมั้ยครับ
Maigrey
Apple watch มันใช้ track ข้อมูลการออกกำลังกาย ชีพจร อัตราการเต้นของหัวใจ แคลลอรี่ ได้จริงเหรอ
Apple watch มันใช้ track ข้อมูลการออกกำลังกาย ชีพจร อัตราการเต้นของหัวใจ แคลลอรี่ ได้จริงเหรอ อยากขอข้อมูลเพื่อ support การตัดสินใจซื้อครับ แล้วมียี่ห้อ(รุ่น)อื่นทำได้แบบนี้ หรือดีกว่านี้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 1809989
แนะนำเมนูที่ปริมาณน้อยๆ แต่ได้แคลลอรี่เยอะๆ หน่อยครับ
ต้องการจะเพิ่มน้ำหนักครับผมสูง 174 นน. 50 ต้องการเพิ่มซัก 10-15 โล แต่ผมกินข้าวได้น้อย กินนิดๆ ก็อิ่มแล้ว พอพยายามจะกินเยอะๆ ก็จะอ้วกตลอด พอจะมีเมนูแนะนำไหมครับที่กินน้อยๆ แต่ได้แคลเยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 4489816
พอดีมีแพลนว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายครับ อยากขอคำแนะนำ (กำลังชั่งใจ3เครื่องนี้)
คือตอนนี้ด้วยอะไรหลายอย่างว่าจะหันมาออกกำลังกายครับ แต่ด้วยความเป็นคนไม่ชอบออกไปไหน และภาระงานที่ไม่เป็นเวลา เลยกะว่าจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาใช้ที่บ้าน (งบมีประมาณ5พัน ไม่อยากให้เกินนี้ เพราะกลัวกลา
สมาชิกหมายเลข 7167235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยการคำนวณแคลลอรี่กับอัตราการเต้นของหัวใจของเครื่องปั่นจักรยานออกกำลังกายครับ
หน้าจอผมประมาณนี้ครับ